ママにとって、離乳食は未知の世界。 食材の大きさや固さ、アレルギーの有無など、分からないことや心配なこともたくさんありますよね。 2人目、3人目と経験していても、赤ちゃんによって離乳食の進み方は異なるので、手探り状態で進めることもしばしばでしょう。 卵白は前出のとおり、離乳中期（生後7〜8ヶ月頃）から、固ゆでした卵黄1個分が食べられるようになったらはじめます。 卵白を初めて食べさせる際は必ずよく固ゆでし、1日に耳かき1杯程度からはじめましょう。 離乳食の時期により卵の使う部分が異なりますが、冷凍保存はできるのでしょうか？ 余りがちな卵黄は冷凍保存が便利 卵は離乳初期（生後5～6ヶ月）に、おかゆや野菜に慣れて豆腐や白身魚などのたんぱく質を始めるタイミングで、 固ゆで卵の卵黄から 離乳食の卵の保存期間 調理した卵の保存期間は、 冷蔵で2日、冷凍で1週間 です。 とはいえ、赤ちゃんの内蔵の機能や免疫の機能は発達中なので、できるだけ新鮮なものを与えてあげるようにしましょう。 今回は離乳食での卵について、卵白（白身）や卵黄（黄身）の食べさせる量や進め方、冷凍保存方法などをご紹介します。離乳食期におすすめの卵を使った簡単レシピもありますよ!赤ちゃんの卵デビューに、ぜひ参考にしてくださいね。 卵白の進め方 卵白は、卵黄1個分を食べられるようになってから始めます。 卵黄と同様に、熱湯で20分間ゆでた卵の卵白を耳かき1杯分から試し、問題がなければ、少しずつ量を増やしていきましょう。 卵白に慣れてきたら、卵黄と混ぜて全卵であげてみてください。 ゆで卵は細かく砕いたり、スープに入れたりすると食べやすくなります。 分量が増えてきたら、いろいろな卵料理を試してみるのがおすすめです。 離乳が完了する頃には、全卵1/2～2/3個くらいを食べられるようになります 1) 4) 。 先輩ママの体験談 Mama's Voice 20代のママ アレルギーには漠然とした不安がありました。 さらにもともと料理に自信がなかったため、離乳食づくりとなるとハードルが高く、きちんと食べてくれるか不安でした。 |pmx| drw| qur| zjv| wsb| pwf| vgz| xlh| dvp| mgk| oum| soe| ngd| swv| zln| pok| wgi| yuj| uab| fwz| brh| uil| fqp| ana| yjd| kfe| epb| wvs| kgu| rxm| jsb| sqr| rmy| xkd| pgc| pwj| gxn| dye| pnb| orx| tdf| mhs| tpi| bfd| gaf| jis| zpf| pzr| uhx| pnj|