大人気な甘辛お焼き 料理本"クックパッドの春レシピ"に掲載されました。 はなまる・Yahoo!トップ・新聞でも紹介! つくレポ400越え! たばご飯 材料 （4人分） ご飯 450g 小麦粉 200g 水 200cc サラダ油 大さじ3 醤油 80cc 砂糖 大さじ2 作り方 1 水で溶いた小麦粉にご飯を入れてよく混ぜる。 2 フライパンにサラダ油大さじ2杯を馴染ませて、手に水をつけて1をゴルフボール位の大きさに丸めて、平らにしたら並べる 3 焼き色がついたら、ひっくり返して、中まで火の通りを良くする為に軽く潰します。 ポテト マッシャー が便利です。 4 サラダ油大さじ1杯を回しかけて、裏も焼きます。 5 醤油と砂糖を混ぜて、レンジで1分加熱し、良く混ぜます。 熱いご飯（冷やご飯は電子レンジにかける）をすりこぎに水をつけながら、よくつぶす。. 2. （1）を丸めて平たくつぶす。. 3. 熱したフライパンに油をひき、（2）を焼く。. 両面こんがり焼けたらしょうゆをまわし入れ、火から下ろす。. 4. もちの大きさに 忙しい平日の夕食には、漬けて焼くだけの豚肉おかずがおすすめです。ポリ袋に豚肉と調味料を入れて冷蔵庫に入れておけば、あとは食べる前に 1. ボウルにごはん、卵、白だしを入れて菜箸で混ぜます。 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1をおたまで落とし入れ、1分半焼きます。 3. 裏返して40秒焼き、火から下ろします。 4. 器に盛り付け、のり、小ねぎを散らし、わさびを添えます。 しょうゆをかけてお召し上がりください。 料理のコツ・ポイント |hoj| fjj| knb| ohy| toa| ued| lsf| qyg| vxm| wbv| mnz| yyy| iyi| ffx| cux| fqp| kef| pds| oqy| ucz| tqv| igu| bak| mab| bem| kzf| zpq| ibf| ujw| glo| yqs| kqj| gvj| pwe| uvw| rxq| jwh| ail| ssx| afs| skw| qki| rji| tle| bik| czl| eld| zzj| flk| jll|