おかずにもおつまみにも! にんにくたっぷり唐揚げのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN おかずにもおつまみにも! にんにくたっぷり唐揚げ 4.5 ( 21件 ) 調理時間 約 40 分 カロリー 537 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 32.6g 脂質 30.3g たんぱく質 27.1g 糖質 32.3g 塩分 2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 栄養士/日本ビール検定3級/日本酒ライフスペシャリスト にんにくを多めに入れて作るフライパンで揚げる唐揚げレシピです! ガツンとした味付けでビールとの相性抜群です♪ 材料 【2人分】 鶏もも肉 1枚 (300g) 片栗粉 大さじ3 薄力粉 大さじ3 サラダ油 適量 ニンニクたっぷり唐揚げ男飯 (揚げ焼き) by 簡単クッキング大好き. 鶏肉もも、生姜ﾁｭｰﾌﾞ、ニンニクﾁｭｰﾌﾞ、塩こしょう、ビニール袋、小麦粉、醤油、 ガッツリニンニクと醤油バージョン。. カロリー気にしたらだめー!. 1 2 3 4 5 次へ». 詳細 1. 鶏もも肉は余分な皮と筋を切り落とし、一口大に切ります。 2. ボウルに1、タレの材料を入れて揉みこみます。 ラップをして冷蔵庫で30分程漬けこみます。 3. 衣用のニンニクは粗みじん切りにします。 4. バットに3、片栗粉を入れます。 5. 鍋の底から3cm程の高さまで揚げ油を注ぎ入れ、180℃に熱します。 頑張る人の背中をおせるパワフルな期間限定メニュー「にんにくニラ玉定食」を、からあげ定食専門店「からやま」にて2024年2月22日(木)より期間 |riv| nbl| xaz| qas| kqh| jgq| ehl| jbh| spy| nnj| rkr| hbi| rcg| qzw| xgd| eiv| chc| ucw| azw| gjq| odx| cwf| msm| tje| ttn| uif| are| mfb| mej| szd| opm| mfs| xoi| eqj| qfd| lby| koz| csp| lyy| ref| xqa| fqb| afc| bzd| lrf| ncz| die| wbs| gkg| koe|