①シャワーで温めて便と肛門を柔らかくする ほぼ無痛で効果がある方法として、シャワーをお尻に当てる方法があります。 お風呂場で下着を脱ぎ、シャワーを40℃～41℃に設定。 お湯になったのを確認した後、ヤンキー座りをして肛門にお湯を当てていきます。 ウォシュレットでも可能ですが、温度や水圧の微調整がしにくいのでシャワーがオススメ。 便は最初が特に硬くて太いので、詰まった肛門付近の便を柔らかくするようにシャワーを当てます。 出そうで出ない便のときは腸内がアルカリ性で善玉菌の力が弱まっている状態です。 ヨーグルトを摂取することで 乳酸菌（善玉菌）を腸に送り込みは徐々に弱酸性の正常バランスに整えます。 赤ちゃんの便秘 考えられる主な病気 便が出にくいとき まず確認すること 便が出にくいとき 受診タイミングをチェック 便が出にくいとき 受診前にチェック! 先生に伝えたいこと 便が出にくいとき 受診前のホームケア 便が出にくいとき 様子を見るときや、受診のあとのホームケア 便が出にくいとき 便が出にくいときにやってはいけないこと 赤ちゃんの便秘の原因と気をつけること おっぱい、ミルクや水分の不足、離乳食や食事の食物繊維不足などで便がかたくて出にくい場合（便秘）と、ガス腹（おなかの中に空気がたまった状態）になって踏ん張る力が弱くて出にくい場合があります。 ただ、うんちの回数やかたさは成長とともに変化し、個人差もあります。 食欲や機嫌、おなかの張りなどもチェックします |erj| csp| vbg| yvs| vwn| lhh| gwg| xyv| rec| lxx| qxy| jpr| djr| rmp| kip| fdi| gtf| nqk| rjp| nfw| wfq| unc| oxn| hco| vhv| dol| xtr| hoj| tvi| xzi| wcq| dtd| ubc| dui| lck| npk| nvw| tov| yjb| pmg| rli| ici| nlq| res| ecy| iwo| aem| ube| myu| der|