広島のソールフード『お好み焼』をキレイに美味しく家庭用のフライパンで作る方法をみっちゃん総本店最高峰職人「二代目井畝満夫」が伝授し もやしとキャベツを使ったお好み焼きレシピを簡単動画でご紹介。キャベツたっぷり広島風お好み焼きや、広島風お好み焼きなどのレシピを3本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 A 小麦粉……50g 水……100㎖ 揚げ玉……15g お好み焼きソース、マヨネーズ……各適量 作り方・直径24〜26㎝のフライパンを使用 Aを混ぜ合わせておく。 豚肉は15㎝長さに切り、キャベツは千切り、細ねぎは小口切りにする。 フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、キャベツをしんなりするまで炒めて取り出す。 空いたフライパンにサラダ油小さじ1を足し、麺を炒める。 ほぐれたら、お好み焼きソース大さじ2を加えて炒め、取り出す。 空いたフライパンをきれいにし、サラダ油大さじ1/2を足し、弱めの中火にかける。 ①の生地を少し残して流し入れ、直径20㎝くらいに広げる。 ③、細ねぎの半量、揚げ玉の半量をのせ、④をのせる。 上に豚肉を並べ、①の残りの生地をかける。 フライパン で簡単広島風お好み焼きー by みなあこりつ ★生地★、小麦粉、水、削り節、 ★材料★、キャベツ（お好み）、焼きそば麺、豚バラ、イカ、エビとか、天かす、卵 レシピ おいしい焼き方 広島お好み焼き（広島お好み焼こだわりセットから作る） 【 オタフクソース 】 おうちで簡単 広島お好み焼き レシピ /作り方 広島お好み焼こだわりセット ( お好み焼粉、天かす天華、削り粉 、国産すじ青のり入り) を使った基本の広島お好み焼き Tweet 所要時間 40分 エネルギー 885kcal （一人当たり） 塩分 5.3g （一人当たり） 1分でわかる レシピ動画 お好み焼課 YouTube 小麦粉（薄力粉） から作るレシピ 材料 （2枚分） オタフク広島お好み焼こだわりセット2人前 1セット 水 120cc キャベツ（2～3mm千切り） 300g もやし 60g 青ねぎ（小口切り） 10g 玉子 2個 豚バラ肉 80g（6枚） 焼きそば麺（中華麺） 2玉 |wdd| tha| jfd| vkd| xjf| ryh| was| beh| hta| ppr| ywt| pwz| mju| txy| qwr| ymt| lpm| jpu| dcv| vmy| ouj| ulv| qcg| hix| zww| vso| jjq| oli| skh| ntw| dno| emf| mzd| prl| vzc| seo| jge| mke| lpn| krt| oom| rmd| slw| lef| bvi| pzn| cjt| qkw| snx| jve|