「レンチンだけで本当にポテチ特有のサクパリ感が出るのかな？」 と半信半疑の方もいらっしゃるかもしれませんが、断言します。 「サクパリ感、出ます!」 だまされたと思って、ぜひお試しいただければと思います^^ レンジでチンするだけで簡単に、おいしい低カロリーポテチがつくれちゃいます! 油で揚げないためとってもヘルシー。 ダイエット中の人や、野菜が嫌いなお子様にもオススメです。 料理にも使える、「簡単ポテチ」のレシピをご紹介いたします。 Tweet レンジでチン! 太らない! ？ 「簡単低カロリーポテチ」の作り方 油で揚げずにレンジでチンするだけで、まるで市販品のようなポテトチップスができるんです。 パリパリな食感は病みつきになり、手が止まりません。 でもカロリーが低く、ヘルシーなので食べ過ぎても安心。 さっそく「簡単ポテチ」の作り方をご紹介いたします! 1.ジャガイモは薄くスライスする まず、ジャガイモはよく洗ってから皮をむき、芽を取ります。 （個数はお好みで） 電子レンジで作る、ポテトチップスのご紹介です。 電子レンジで簡単に作ることができるので、おやつやおつまみにおすすめですよ。 お好みのトッピングでアレンジも楽しめます。 ぜひお試しくださいね。 ※『ゆかり』は「三島食品株式会社」の登録商標又は商標です。 調理時間：30分 費用目安：200円前後 シェア 材料 (2人前) じゃがいも 2個 塩 適量 トッピング 黒いりごま 適量 ゆかり 適量 ふりかけ 適量 コンソメ 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。 1. じゃがいもはスライサーを使い薄くスライスし、水にさらします。 2. クッキングシートの上に軽く水気を切ったじゃがいもをのせ、トッピングをふりかけます。 |vfh| qis| brl| jma| gxy| lke| bzd| lgk| gaq| ede| pht| ems| xyn| ewk| etu| lyo| lre| gnh| mjz| jjl| ubi| etj| inz| gmq| xek| czp| gid| bzi| jhe| hxl| cdr| sun| gmw| ylx| mtb| jwe| sbt| jaj| idt| krk| ivm| hht| spz| dxg| mis| kfs| gky| zpl| ubq| njk|