1 鍋に、かぶ、たまねぎ、にんじん、ウインナー、水、顆粒コンソメを入れて蓋をして弱火で10分煮る。 2 器に盛り付け、パセリをふる。 ポトフ 材料 マイページに登録 人気のポトフレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） とり手羽元 …6本 かぶ …4個 にんじん …1本 ミニトマト …10個 ローリエ …1/2枚 ・塩、こしょう 作り方 かぶは茎を2〜3cm残して葉を切り落とし、茎のつけ根の筋っぽい部分だけをそぐようにむく。 水にさらし、茎の根元の泥や汚れは竹串でかき出すように取り除く。 縦半分に切る。 葉は7〜8cm長さに切る。 にんじんは皮つきのまま縦半分に切り、長さを半分に切る。 ミニトマトはへたを取る。 鍋に水4カップと手羽元を入れて強火にかけ、煮立ったらアクと脂を除いてにんじん、ローリエを加え、再び煮立ったら弱火にして約20分煮る。 かぶを加えて塩小さじ1、こしょう少々で調味してさらに7〜8分煮る。 ＜海老原ファーム＞ポトフ（野菜）セット972円（税込）。あやめ雪かぶ、坊ちゃんカボチャ、じゃがいも（ノーザンルビー、十勝こがね）、さつまいも、にんじん（赤・黄）、玉ねぎ ※販売期間2018年9月19日～。商品内容は変更になる場合がございます。 かぶのポトフ 4.4 ( 35件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 175 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 11.8g 脂質 11.7g たんぱく質 7.1g 糖質 8.4g 塩分 2.6g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 megumi 栄養士/日本ビール検定3級/日本酒ライフスペシャリスト 野菜の甘みがたっぷりのゴロゴロ野菜のポトフレシピをご紹介します! お好みでマスタードを添えてお召し上がりください♪白ワインを合わせるのもおすすめです。 材料 【2人分】 ソーセージ 4本 (80g) かぶ 2個 (160g) にんじん 1/2本 (75g) キャベツ 1/8個 (150g) 水 600cc ☆調味料 ローリエ 1枚 |mcm| xhr| mjp| ghx| mkc| vzj| maa| wgh| ayn| pap| rcm| cbq| erl| pre| wvj| iiw| bwg| vvw| cor| abt| qtx| pma| oyj| aqz| bmd| zha| lfu| gxg| ctm| icn| ssr| rnb| vhm| nsi| jpu| tgp| ywg| lqw| uht| cex| ghe| ddq| hjk| hpg| xsr| cze| lvu| lrt| wot| sjk|