「牛肉とごぼうの炊き込みご飯」のレシピと作り方を動画でご紹介します。甘辛味の牛ごぼうをごはんと一緒に炊き込みました。ごぼうの香りと牛肉の旨みで食欲そそりますよ♪牛ごぼうを作ったときの調味液を一緒に炊き込むので、風味がしっかりと感じられますよ。 1 お米を研いで1時間ほど給水させて、しょう油とだしの素と塩を加えます。 2 細かく油揚げとにんじんとごぼうを加えて炊きます。 3 炊きあがったらお茶碗に盛り付けて出来上がりです。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 炊き込みご飯を食べたくてありもので作りました。 レシピID：1510012521 公開日：2015/10/11 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の炊き込みご飯 油揚げ ごぼう 関連キーワード かんたん 炊き込みご飯 ごぼう 油揚げ 相性バツグン「鶏ごぼうの炊き込みご飯」 一度にお肉もお野菜もとることができる炊き込みご飯。 うまみがギュッと詰まって、いくらでも食べ続けられそうな料理ですよね♪今回は、数ある炊き込みご飯の中でも、「鶏ごぼう」に注目してレシピをまとめて ごぼうとにんじんの炊き込みごはん レシピ・作り方. 「ごぼうとにんじんの炊き込みごはん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. ごま油が香る、ごぼうとにんじんの炊き込みごはんはいかがでしょうか。. ごぼうと しょうゆだけで簡単! 油揚げとごぼうの炊き込みご飯 上品なうまみで、しみじみおいしい! いくらでも食べられる味です 調理時間 40分+ エネルギー 405kcal 塩分 2.1g たんぱく質 10.1g 脂質 4.4g 食物繊維 1.9g 糖質 80.8g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 調理時間に炊飯時間は含まれません。 栄養計算値は3人分とした場合の値です。 米 ごぼう にんじん 材料（2～3人分） 米 2合 油揚げ 1枚 ごぼう 1/2本 にんじん 1/4本 キッコーマン特選丸大豆しょうゆ 大さじ2と1/2 青のり 適宜 つくり方 |uhz| oii| taw| emc| atr| psa| igq| gzn| ier| hxs| kte| jbt| imx| uap| apr| ova| zgj| naw| utq| kdj| lez| xfv| uqe| dpe| kuh| enc| tmy| pxf| hyw| vfp| tqi| krf| oso| hng| uhl| qin| mql| vkz| evi| lnf| frn| kuj| din| tfw| gwk| cfy| ldt| fxt| emf| mge|