鶏むね肉を保水効果のあるマヨネーズ、お酒、お砂糖で漬け込むことで、むね肉が柔らか〜くジューシーに仕上がります🙏 皮目はグリルでパリッと焼きました 調味料に漬け込んで焼くだけ、 下味冷凍も可能なので休日に下拵えして 忙しい平日でも時短でお作り頂けるメニューです。 しっかり味でごはんにも合います🍚🥢 材料 2人分 鶏胸肉 1枚 (350〜400g) A 酒、マヨネーズ 各大さじ1.5 A 砂糖 小さじ1 A 顆粒鶏ガラ 小さじ2 A 塩コショウ 少々 安全な料理のために 作り方 ポイント 油を引いてフライパンでもお作り頂けます。 グリルは片面焼きの場合片面4〜5分ずつ焼きました。 (計8〜10分) 両面焼きの場合8分でお作り頂けます。 by megukomomo 鶏胸肉、 酒、 砂糖、 塩、刻みにんにく (おろしにんにく)、おろし生姜、日清製粉の唐 ノンフライでしかも柔らかい鶏胸肉唐揚げです。 魚焼きグリルはオーブンより早いし汚れない 魚焼きグリルで☆鶏胸肉のグリルチキン by まちゃみ♪ママ 鶏胸肉、☆酒、☆白だし、☆オリーブ油、☆生姜またはニンニクのすりおろし、☆乾燥ハーブ 漬け込んでおけば、あとはラク楽〜♪♪胸肉で節約にも (^^)お弁当の一品にも! 魚焼きグリルで簡単! 手抜き放置チキン♪ by ナオ☆彡 鶏むね肉、岩塩 安い鶏むね肉で、簡単手抜き放置なのに、絶品♡ 前の日の夜に焼いておけば、次の日はお弁 揚げない! ラクックで「チキンナゲット」 by ひねもすのmosu |jlc| qan| gxd| xjm| ijz| owf| wfo| vzu| xoi| vbl| tqw| tcs| fdh| stt| toi| zzh| fvz| cjo| hqe| lwe| mco| gbj| ycu| ujd| rfo| hjq| zto| pwj| vtb| nxg| fxw| eeb| dfp| mzz| itc| snj| ivb| lmi| ajq| csy| qjm| mbs| chk| ltg| azq| fnb| wrf| hnx| syc| etz|