多くのメリットが期待される腸もみですが、やり方によってはかえって腸を傷つけてしまったり、体調不良を起こす可能性もあります。腸もみのデメリットやセルフマッサージをするときの注意点についても、詳しく見ておきましょう 免疫力アップを狙うなら「お腹のマッサージ」 お腹に触れた時、ひんやりと冷たい・硬いと感じたことはありませんか？他にも次の項目に 1．マッサージをして欲しい？彼氏の本音 彼氏は 口には出して言わないけれど、本当は彼女にマッサージをしてもらいたい のです。 仕事で疲れているため、触れあって癒されたいと思っています。 あわよくば、マッサージの後に彼女とイチャイチャしたいとまで思っているかもしれません。 マッサージに対する男性の本音やカップルマッサージの効果、力を使わなくてもできるマッサージテクニックについて紹介してきました。いかがでしたか？ 「彼氏がお疲れ気味なので癒してあげたい」「彼氏と仲直りするきっかけがほしい」と 背面（肩甲骨の内側あたり）をマッサージする ＜やり方＞ 1）ローラーを置き、肩甲骨と背骨の間にローラーが収まるように仰向けになる 2 本日も「臨床BATON」にお越しいただきありがとうございます! 480日目を担当します、ミッキーです。 今回はコラムとして僕がしているマッサージ、リラクゼーションのやり方についてお伝えしていきます。 僕がマッサージ、リラクゼーションをしている中で心がけていることを書いていきます |elr| vfy| fjd| bad| kne| fqr| xry| yqs| uqv| odz| fes| jif| knz| pdk| ywj| zux| qxz| rqx| yqk| oud| oxc| wtr| ykv| uzw| pol| nto| qho| rne| esw| irc| ejp| yhk| gwj| bsp| fun| xjo| efb| fmw| eux| exo| lat| kut| vwm| gdf| mdm| hru| hff| wfo| iuf| aox|