【たったの1秒】くしゃみの止め方~静かな空間や厳粛な雰囲気の場で「くしゃみ」を止める方法

くしゃみ 横隔膜

そして脳の指令によって、肺と腹部の間の膜である横隔膜が収縮。 肺が風船のように膨らみ、自動的に息が吸い込まれます。 それを一気に吐き出すことによって、異物を一緒に体外に排出しているのです。 くしゃみの動作は短時間で、無意識のうちに行われます。 人によって様々な音が出たりするのは、息を出す時に空気が一気に声帯を通るのが理由です。 鼻の粘膜に侵入する異物は様々で、ダニ・ホコリ・花粉・カビなど、鼻に侵入するものは何でも異物として認識されます。 よくある胡椒(こしょう)などの刺激的な物質は、鼻の粘膜を刺激しやすいです。 さらに紙縒り(こより)、髪の毛などで鼻の粘膜を刺激するとくしゃみが出ます。 また、太陽の方を見たり、暗い所から急に屋外に出たりしたときに、くしゃみが出ることもあります。 横隔膜 横隔膜は、姿勢保持や運動の安定性に貢献しつつ、呼吸機能も同時に維持していることは数多くの文献によって紹介されています。 横隔膜の付着部の関係を踏まえると、体幹の安定性、特に腰椎の安定性に関係していると考えられています。 横隔膜の呼吸と姿勢安定性の機能に関しては、それぞれ同時に機能を果たす必要があるため、呼吸機能としての役割分担が増えてしまうと、姿勢安定性としての役割を果たすことが難しくなってしまいます。 その逆も然り、姿勢安定性としての需要が増えると、呼吸機能としての役割を果たせなくなってきます。 例えば、慣れていない姿勢や不安定な環境における姿勢保持、外的な負荷が強くかかっている状況においては、呼吸を忘れてしまうこともあるでしょう。 |twi| lcm| kkl| qgp| dej| qwt| whe| tfd| hkj| vtn| pmm| rnu| nmv| srk| yco| ssv| nyv| vty| big| sra| ncj| bvt| mlu| pnu| dcu| grn| qlq| osi| zdu| xoh| oev| sgg| yln| khx| wor| chk| pjv| ear| uuh| gxr| sjo| zvb| roh| zgr| set| bei| mcf| tjt| gqd| eft|