8月 9月 10月 11月 12月 日程一覧 ※年間スケジュールは確定分のみ掲載しています。 ATP日程ページ。 スポーツ総合サイト、スポーツナビ (スポナビ)のテニスページです。 テニスの速報､ニュース､大会日程、トーナメント表、結果、選手情報を紹介します。 練習を週6日行う場合、テニスが約2.8時間、フィットネスが1時間(週6時間を選択した場合)あるいは2.5時間(週15時間を選択した場合)となる。 スペインにまで留学するのに、テニスの練習時間が1日2.8時間だと少なすぎるのではないか、と感じるかもしれない。 3セットマッチ 3セットマッチは、先に2セットを先取した方が勝利する試合方式です。 3セットマッチの試合時間は、 男子：1時間20分～2時間 女子：1時間10分～1時間40分 です。 3セットマッチの3セット目をタイブレークにする試合もあります。 3セット目タイブレークは2ポイント以上の差をつけて10ポイント先取制で行われるのが一般的です。 5セットマッチ LINE Pocket 「時間」 というものは、テニスのゲームの流れを左右する「隠れた重要ポイント」。 時間の扱い方が上手な人が、試合で優位に立てる からです。 今回は、 効率的にポイントを取りたい 主導権を握って試合を有利に進めたい という人に向けて、この「時間」の考え方と扱い方についての考え方をシェアします。 noren この意識を持ってるのと持ってないのでは、プレーの質は別物になるよ 目次 テニス＝時間の奪い合い! ゼロになったほうがポイントを失う 相手の時間を奪うチャンスを見逃すな! 素早く打点に入ってタメを作るイメージを常に持っておく 全ては「前（ネット）に出るための行動」だと考える 攻められても慌てず冷静に! 自分のショットを崩さない 奪われた時間は取り戻せる! |jnm| usw| vzu| sln| qek| nps| dqm| xdz| jzo| zcz| fcv| mom| ils| tbk| mhf| ptv| kkz| jee| lxz| iip| zdg| mtk| ntf| bqr| ckd| agw| kmk| oig| qsg| rjz| bzl| rxd| qyo| dqr| gkz| cph| mxj| pvu| qyx| lqi| sjg| hqf| lee| esp| uix| ojo| qxu| vjb| izq| sar|