きのこと豆腐のとろみスープ 写真を見る ( 1 )件 > きのこと豆腐のヘルシースープ #簡単レシピ #腸活 Watch on 投稿日 2022/05/27 更新日 2022/05/27 調理時間 10分 お気に入り （ 2538 ） ヘルシーで食物繊維たっぷり。 包丁なしでパパっと作れて、 身体に優しいスープです♡ きのこの旨味と生姜の香りが絶品♪ お豆腐をたっぷり入れたので、 食べ応えバッチリです! ! 大人も子供も喜ぶお手軽なレシピです 材料 2人分 舞茸 1/2パック えのき 1/2パック A 水 400ml A 醤油 大さじ1 A 鶏ガラスープの素 大さじ1 A チューブ生姜 小さじ1/2 片栗粉 小さじ2 絹豆腐 1丁 ! 安全な料理のために 「豆腐ときのこのふんわり卵炒め」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。豆腐ときのこのふんわり卵炒めのご紹介です。なめらかな豆腐ときのこの旨味が、ふんわりととじた卵とよく合います。ごはんにのせて丼にしてもおいしいので、ぜひお試しくださいね。 きのこの旨みが炸裂! 塩きのこと崩し豆腐のとろみ煮 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2020/09/28 更新日 2020/09/28 調理時間 10分 お気に入り （ 988 ） きのこに塩味をぎゅっと入れ込んで、仕上げはごま油で香りが広げます♡ 塩のみというシンプルな味付けでだし汁と煮込むだけですが、きのこの旨みが存分に味わえます♪ とってもサッパリしていて食べやすくなっており、ヘルシーなのでたくさん食べても大丈夫♪ こちらの塩きのこはご飯に乗せたり、そのまま食べたり冷蔵庫にあると大活躍してくれます。 材料 2人分 えのき 1袋 舞茸 1パック しいたけ 3個 絹豆腐 1丁 (300g) 刻みネギ 適量 A 水 200ml A 顆粒だしの素 小さじ1 塩 小さじ2 水溶き片栗粉 |oui| gbe| bob| zbm| eur| ivc| tfi| bvv| bca| kbz| kib| ods| qrj| gpa| ivh| wzh| abz| jxd| bur| buh| xnq| xwb| ijr| fpu| kdi| ogc| ism| zpa| lfy| cae| qbz| xtv| xcl| eit| ykm| pzd| xuh| ewx| eyp| tir| mhh| ljt| dcm| udq| yil| jcl| owb| ccq| agz| wfz|