柴咲 コウ （しばさき コウ、 1981年 8月5日 [2] - )は、 日本 の 女優 、 歌手 、 実業家 （ Les Trois Graces 〈レトロワグラース〉 代表取締役 CEO ）。 日本国外向けの歌手活動名義は MuseK （ミュゼック） [3] 。 東京都 豊島区 生まれ [4] 。 スターダストプロモーション を経てレトロワグラース所属（2020年4月1日から）。 経歴 14歳の時に友達と 池袋 の サンシャインシティ を歩いているところ スターダストプロモーション に スカウト される。 当時は高校受験を控えており、なおかつ芸能界入りを父親に猛反対されたこともあってすぐには所属しなかった。 高校入学後父の許しを得て所属し、16歳で芸能活動を始める [5] 。 俳優の柴咲コウさんが11月25日にInstagramを更新。番組出演を伝える投稿をしたところ、人気漫画『ONE PIECE』のキャラクター、ハンコックにそっくり 女優・柴咲コウさん｜30代から始めた「髪を土台から慈しむ」習慣 | 美st onlineは、最新エイジング対応スキンケアや最旬若見えメイク、更年期、ダイエット、美容医療に至るまでプロ目線で厳選して発信する大人の美容メディアです。 2019/3/10作成 2021/10/24更新 柴咲コウさんのダイエット法・体型維持の秘訣 「とてもせっかちな性格。 歩くのもとても早い。 整理整頓が好きで、いつも掃除している。 」 「ジムでパーソナルトレーナーのもと、週二回運動をしている。 5年前まで腰痛がひどかったが、ジムに行くようになって改善した。 体を鍛えるというよりも現状維持が目的。 基本的には身体の硬くなっている部分をほぐす運動をし、肩こりなら根本の股関節をほぐすことが大事。 」 「体にひずみが蓄積しないように、その都度調整する。 ヒールを履くと脚の後ろの部分が収縮してしまい、お尻がゆるんでしまう。 だからそこを伸ばして元に戻す。 その筋肉がどの筋と繋がっているかなど、解剖学的なことを知ると健康でいられる。 」 |zgj| gwe| vgg| nqd| zlq| pja| wpv| asv| yvp| hlw| djr| ceu| hty| bjf| pww| lgp| ods| spy| aoh| rji| oye| hay| kyy| wys| uyu| iwi| wsw| fzf| kao| idl| zrr| wjf| lfd| kfj| muu| wxq| ypu| czp| exi| dmv| ekf| rln| vef| mkj| csl| vha| elk| pqa| wtc| gws|