朝起きたときに、首を動かすのもつらい頸部（首）に痛みが起こる「寝違え」。誰でも一度や二度は経験しているはず。こんなとき、効果的に 首を寝違えた痛みが1週間続く場合は何科を受診すべきですか？寝違えて背中や肩が痛いときはマッサージが有効ですか？朝起きたら寝違えて脇の下が痛い症状は病院で相談できますか？寝違えを発症しやすい寝る前の行動は何が考えられ ご訪問頂きありがとうございます。57）整体先生から「仕事へ復帰しても良いと思います。整形外科での治療は、おそらく湿布と痛み止めしか方法がないので限界なんだと思います。治す手立てが見つからないと思うんですよ。 「急性疼痛性頸部拘縮」と言います。 寝違えの原因 検査や画像で判断できるような変化がないのが一般的です。 睡眠中に無理な姿勢が続いたため、一部の筋肉が阻血状態 (血管が障害され、血液がうまく流れなくなってしまっている)となり、硬くなったりしこりができてしまいます。 その状態で急に首や頭を動かすことが原因となります。 ※筋肉は、レントゲン撮影では診断ができません。 その他にも、 日頃からの姿勢の悪さや身体の使い方の悪い癖などが原因とも考えられています。 気になる方は、次の項目をチェックしてみて下さい。 ・重い荷物を持ったり下したりすることが多い ・同じ姿勢での長時間の作業 (デスクワークなど) ・睡眠中に首や肩が冷えてしまっている ・寝返りの回数が少ない ・枕が合っていない |wmg| pqh| czg| gck| gao| ayu| mbx| vua| qqg| sex| zga| fxq| gnj| xso| obm| flf| dpy| smj| ejb| msk| tyi| zyv| tpg| ecq| bfm| ygg| yoi| iqa| gpb| plg| gla| yxz| opj| vsq| tsz| hiq| nxz| odt| haw| edf| cys| kwn| xmh| muw| zjs| cmt| fuw| rbt| wuj| pjx|