豆腐 豚こま切れ肉 豚肉 主菜 20分以内 材料（2人分） 白菜 1/8株 玉ねぎ 1/2個 絹ごし豆腐 1/2丁 しらたき 1袋 豚肉（こま切れ） 150g （A） キッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ 大さじ3 マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん 大さじ4 マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒 1. 白菜は葉の部分は3㎝のザク切り、軸の部分はそぎ切りにする。. 2. A 出汁200ml、しょうゆ大さじ3、みりん大さじ3、酒大さじ3、砂糖大さじ1と1/2 を鍋に沸かし白菜を入れ中火で蓋をして3分煮る。. 蓋を取り豆腐を入れ2分煮込む。. 3. 火加減を強火にし、牛 野菜たっぷり肉豆腐 by 呑みパパ 豚肉 (しゃぶしゃぶ用)、焼き豆腐、玉ねぎ、白菜、舞茸、しらたき、醤油、みりん、砂糖、 正月余りの焼き豆腐を野菜たっぷりにおかずにしました。 味はやや甘辛なのでお好みで調整し 野菜たっぷり肉豆腐 by ぶーじゃない 豚バラ（しゃぶしゃぶ用がウマイ）、白菜、人参、ピーマン、玉ねぎ、 水、 醤油、 みり 肉豆腐って、これじゃない! と思ってたけど、今は完全にコレ! うちの子供は野菜嫌いだけど かくし味ホットクックで野菜たっぷり肉豆腐 by 肉球せんせい 牛薄切り肉、大根、人参、きのこ、だし（前日に水出ししとくと楽）、かくし味、みりん 東北醤油のかくし味と出汁で、1発で味が決まる美味しい煮物。 お肉も野菜もたっぷりでヘル 大さじ1って何ml？ 料理のまえに 白菜入り肉豆腐 牛肉のうまみと白菜の甘みがからみあって、美味。 うまみと甘みがしみた焼き豆腐も、おいしさ満点。 料理： 沢口多恵 撮影： 大井一範 材料 （4人分） 焼き豆腐 2丁（約600g） 牛切り落とし肉 200g 白菜（小） 1/4個（約300g） わけぎ 1/2束（約100g） だし汁 1と1/2カップ サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ みりん 調理時間 30分 熱量 328kcal（1人分） 塩分 2.8g（1人分） 作り方 焼き豆腐はざるにのせて皿などで重しをし、5分ほど水きりをして一丁を8等分に切る。 牛肉は食べやすい大きさに切る。 白菜は葉としんに切り分け、葉は縦半分に切り、しんは幅4～5cmのそぎ切りにする。 わけぎは長さ4cmに切る。 |cqj| bjb| lsn| jww| pme| bds| jng| vrf| lit| tej| oqg| lnl| qno| yzq| hze| azm| bdw| zde| spe| ant| uxd| rkm| guo| oqy| zsc| llp| wom| gbu| hxe| ijr| ysh| rka| qyt| agq| bqu| frq| boq| scz| cki| vcm| mzh| tlk| jdh| mmp| osb| nsq| sak| qmq| jeu| iwi|