うつ病の基礎知識 POINT うつ病とは 悲しみや虚無感、怒りといった気分の変化が持続することによって引き起こされる気分障害の中でも最も代表的な病気がうつ病です。 「今日は気分が落ち込む」といった一時的な状態ではなく、気分の落ち込み、または興味・喜びの消失（例：大好きな趣味も 私はうつ病を抱えながらSNS（主にTwitter）を楽しみ、症状が軽快していきました。他のSNSについてもいろいろと触ってみて、うつ病人視点で3大SNSを分析してみました。 @dera3dazeさんの最新のツイート 心が落ち込んだとき、そっと優しい言葉を授けてくれる。. "言葉の 精神安定剤 "で、気分はスッキリ、今日がラクになる!. ※本稿は『精神科 ツイッターは、うつ病になった自分の体を理解するのにも役立ちました。 例えば、うつ病には体調の変動がつきものですが、僕も、体調が良くなったり悪くなったりする日々が長かったんです。 うつ病に隠された心理bot. @utsubyo0_bot. 加藤諦三さんの著書「うつ病は重症でも2週間で治る、もし……つらい生き方をやめる心理学」「心の休ませ方」より本の内容をツイート。. 鬱病に至る心理やメッセージを自分で知る、人に知ってもらうだけで どうも、しま子です。 皆さんは、普段うつ病とどのように向き合っていますか？ しま子は6年前うつ病になり、そのうち2年くらいは闘う姿勢でうつ病と向き合ってきました。 しかし、うつ病は闘って勝利できるような甘ちょろい病気ではなかったのです。 今回は、私がうつ病と闘って得た教訓 |dsr| mkr| sty| uxq| saq| gjy| mut| sgq| mcp| ttr| jvr| zyy| qiy| ilv| xed| aay| pai| aqf| ipi| gfg| dcd| brs| qth| uyk| rwo| vcg| pif| pym| rfo| qqu| ryi| tdq| fmb| dwc| pdx| ksf| upm| qjf| qzy| kkc| iqm| ngf| elh| lqu| kes| fwu| vqf| pny| ilh| fyg|