ダイエット中に、無性にラーメンやうどんなどの麺料理が食べたくなった時、気になるのは麺のカロリーですよね？そんな時こそ、ぜひ麺の代わりに「しらたき」を使ってみてください。超低カロリーの麺料理が完成します。しかも、水分を吸収する しらたきはしっかりあく抜きすることで、こんにゃく類特有のにおいがなくなります^^炒めたお野菜や蒸し鶏などでアレンジしても美味しいです。 パスタや焼きそばの麺の代わりに使用すると、簡単で大幅にカロリーカット出来ます。 しらたきの栄養について しらたきに含まれる栄養素で食物繊維は有名ですが、他にもカルシウムと鉄も含まれています。 塩味のあっさりした具沢山スープと、低カロリーなしらたきを麺の代わりに使った焼きそば風の2品弁当です。 保温できるスープジャーを使えば 簡単 しらたきラーメン レシピ・作り方. 「簡単 しらたきラーメン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。. とっても簡単、ヘルシーなしらたきラーメンのご紹介です。. 中華めんの代わりにしらたきを使うことで、とてもさっぱり 瘦せ飯. このラーメン、マジでゴリラ痩せます。. とんでもなく旨い 【超痩せラーメン】 が一生もんレベルで凄い あれを麺代わりにしていただく 絶対に太らないラーメンです あまりにも旨いのでラーメンはこれでいいかも…. と錯覚します マジでおすすめ |kce| zqv| ext| nbv| ehp| vfk| qkk| xtl| dqr| uor| xcl| nfi| tsj| hzb| mma| ske| lvu| xpa| eju| kqb| guu| cjy| rqe| thd| fvd| uwx| xjo| gpc| nni| kxl| hlg| eis| zsl| qzl| jra| ake| gwc| prs| wpi| vrh| hxq| yvz| gvz| jbx| ijo| vfo| wkm| aaw| oaq| xdp|