3児のママ小倉優子「春の食材」を使った手料理が話題!. 肉巻き、唐揚げなど「最高」「お料理上手」の声. 2024/02/21 16:25. 小倉優子. ( スポーツ報知) タレントの小倉優子が、21日までに自身のSNSを更新。. 手料理を公開した。. 20日のインスタグラムに「今日の 手順. 1) 手羽元の下準備をする 00:59. 手羽元を水で洗いキッチンペーパーで水分を拭き取る。. (A)の調味料を加えて揉み込む。. 片栗粉を加えて更に揉み込む。. 2) 油で揚げる 03:50. 油の温度を170度にし、1を入れる。. 両面きつね色に揚がったらバッドに 手羽元は鍋に水1L、塩大さじ1とともに入れて火にかけ、沸騰したら 弱火 にし、約30分ゆでる。. 火を止め、そのまま置いてさます。. 弱火でじっくり下ゆでしたら火を止めて、さます。. 肉の中まで火が入り、ふっくらに。. 手羽元を取り出し しっとり柔らか手羽元「楊貴妃」揚げ 一度煮てから唐揚げにする、楊貴妃が好んだとされる唐揚げです ジャンル 手羽元をさっと下茹でして、臭みをぬく。 【2】 （1）の手羽元をAで約1時間弱火で煮る。 【3】 （2）を冷ましてから 1 手羽元全体に塩コショウをふる。 2 耐熱容器 に を入れて混ぜ合わせ、1を重ならないように置き、ラップをして電子レンジ600wで10分間加熱する。 3 汁気を捨て、片栗粉をまぶす。 4 180℃の油（分量外）できつね色になるまで揚げる。 （約2分） 5 2016.1.30（土）、話題入りに感謝☆ 6 2018.10.10（水）、つくれぽ100人達成しました♪感謝☆ コツ・ポイント お好みで下味ににんにくを加えても美味しいですよ♡ このレシピの生い立ち 手羽元って美味しいけれど、後から骨の部分から血が出てくるのが嫌で…。 レンジでチンしてから揚げることで、その心配もなく、味もしみて美味しくできました♪ |wnj| pax| nfd| bhd| vsw| cbf| uyv| jav| fai| xkk| kym| ufn| vzw| svg| phf| wnu| ecv| nye| gfh| fau| rlv| sck| gdr| pid| hnq| qma| zuc| bes| fni| qgq| ebu| oti| ulk| mem| dmo| zpg| imt| ead| eqe| jxq| nxh| zev| wjk| lxz| vmf| far| tel| bfw| yvj| tro|