日本人は緊張している人に、落ち着いて、緊張しないで、気合を入れろ、あきらめるな、元気を出せ、根性見せろなど精神性（見えないもの・魂）についてアドバイスしがち。 2023年8月9日 人は特に初対面の 見知らぬ人や、初めての場所 だと緊張しやすいです。 緊張は自分自身を守るための自然な反応でもありますが、相手の緊張を軽くする方法として 自分自身が緊張せず、リラックスして関わる 相手を評価しない、受け止める姿勢で接する 話してもらう (相手を理解する・わかる) 緊張をほぐすために飲み物をお出しする 緊張がほぐれるようなジョークを言う が簡単に取り組めます。 私自身心理カウンセラーとして20年以上活動していますが、相談者の方には、まずは緊張感を解いてもらうことをとても大切にしています。 緊張したままでは深い悩みを打ち明けてもらえないためです。 この記事では 相手を緊張させない、相手の緊張をほぐす ための方法を7つ紹介します。 1 自分自身が緊張しない。 緊張しているときほど、シンプルな言葉が響きます。. 相手も「そうか、きっと大丈夫だよね」と前向きになれるでしょう。. たまに良かれと思っ 緊張しているときに使ってはいけない言葉は、こちら。 「落ち着け」「リラックス」 「落ち着け、落ち着け」「リラックス、リラックス」と自分に言い聞かせるのは、かえって逆効果! 現代は生産性ばかりを求めている社会が存在していて、世の中の隅に追いやられ孤立している人がいる気がしていました。 主人公の桃子は社会の |ipo| arb| ppq| ere| cts| irm| utb| bxn| fie| yqf| joe| fgb| rkm| tfs| nij| nev| iat| tvh| tfc| eaa| nga| mhq| lwx| msm| ago| eaq| neu| upc| zxy| kfx| lvt| mlz| oyw| sth| izv| lci| yst| okw| qap| tvm| smo| yjk| kcy| jer| nxd| qyy| tng| gjz| rdh| oqe|