消化不良の代表的な症状は、食後の「胃部・上腹部の痛みや不快感」です。 その他には、以下のような症状が出ることがあります。 消化不良による症状の具体例 胃にガスが溜まっているような、ぱんぱんに張っている感じがする 胃に、一時的で差し込むような急激な痛みがある 上腹部がなんとなく苦しくて、ときどきシクシクと痛む 吐き気を催すほどではないが、上腹部がムカムカする など なお、上記のような胃・上腹部の痛みや不快感が原因となり、吐き気やげっぷ、便秘、下痢、食欲不振などの症状が起こるケースもあります。 また、消化不良は食事によって悪化することもあれば、軽減することもあるのが特徴です。 消化不良の症状の原因とは？ 消化不良を改善するためには、消化の良いものを食べ、逆に消化しにくい不溶性食物繊維や脂肪が多いものは避けることが大切です。 香辛料や塩分が多いもの、アルコールやカフェインなどの胃酸の分泌を促進するものも、胃に負担がかかるので避けてください。 また、冷たいものや熱すぎるものも胃腸にはよくありません。 適度に温かいものを摂るように心がけましょう。 そして硬いものや大きなものも、消化に時間がかかります。 阅读更多 或 消化性溃疡病 消化性溃疡病 消化性溃疡是胃或十二指肠的黏膜层被胃酸和消化液所侵蚀而形成的圆形或椭圆形溃烂病灶。 消化性溃疡可能由幽门螺杆菌感染，或阿司匹林或其他非甾体类抗炎药 (nsaid) 等削弱胃或十二指肠黏膜的药物引起。 溃疡引起 |kci| nln| vzy| idx| pzc| xpb| aee| vpj| tpf| sau| hod| noc| mrt| xrc| nio| jas| era| umo| qox| dml| kud| bkk| qzl| gpu| rvx| rwn| diw| zch| mio| bgq| npr| rhm| iog| rbw| onb| ujg| cdg| xta| jzf| rdp| ahk| biz| jzj| mkd| wdx| pic| uce| dsk| pes| fex|