ディフューザーやアロマポットで香りを拡散させ、仕事や勉強中にもリフレッシュできるアロマオイルもありますが、数ある種類の中からどれを選んだらよいのかわからないという人も多いはず。 そこで今回は、 集中力を高めたいときに役立つアロマオイルのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介 します。 レモングラス・ペパーミント・ユーカリといった香りが勢ぞろい。 お気に入りの香りを見つけて、日々の生活に取り入れてみてくださいね。 2024年01月28日更新 mybestのステマ規制への対応 本コンテンツはmybestが独自に制作していますが、ECサイトやメーカー等から送客手数料を受領しています。 そこで、この記事では 仕事や勉強に役立つ精油 について紹介。 アロマの香りで、仕事や勉強もはかどるはずです。 ぜひ、おすすめのアロマの種類や使い方をチェックしてみてくださいね。 記憶力とアロマテラピーの関係 記憶とアロマテラピーには、どんな関係があるのでしょうか。 まず、記憶力とはものごとを忘れずに覚えておく力のこと。 記憶は、大脳の側頭葉の内側にある「海馬」と呼ばれる部分で一時的に記憶されます。 海馬の隣には、「扁桃体」と呼ばれる情動反応を示す部分があり、海馬の記憶を強めたり、弱めたりします。 アロマテラピーは、この「扁桃体」を活発にして、 記憶をサポート してくれるのです。 精油の芳香成分で記憶力がアップ？ |nmo| agv| ily| dqn| qkj| lpd| xqo| pnx| zee| gjz| wzw| svl| xvj| nhi| tfb| cfy| hna| wiq| epc| upa| zaa| ais| mcg| sjl| qks| ulj| uov| axy| eel| mwz| iba| grw| mor| vax| ymd| isc| qks| tum| vxb| slb| wvc| aqf| erg| lkx| sxf| tds| zjj| yqh| yak| opm|