1-2調査のポイント 調査の際は「声が震えているか」「声が震えていないか」の二者択一にこだわる必要はありません。 声の震えが他人にどう認識されているかを確認するのが大事です。 声が震えているのを見抜いている人もいるでしょう。 気づいていない人もいると思います。 別の視点からのフィードバック（内容、話すスピード、別の癖など）もあると思います。 まずこのように自分自身だけで悩まず他の人の視点でフィードバックをしてもらうことが大事です。 1-3 調査をする理由 声の震えはあがり症の主な悩みであり、呼吸の方法が直接的な緊張緩和につながります。胸式呼吸よりも腹式呼吸を利用することで、より深く強い呼吸を実現し、声の震えを減らすことができます。 声が震える原因 喉が力んでいる 基礎的な発声が身についていないと 喉で歌ってしまいます。 また無意識のうちに 胸式呼吸になっている人もいます。 そうなると、 喉に力が入ってしまいます。 つまり、無理に力を入れて 声を出しているような状態です。 なぜ喉に力が入っていると 声が震えてしまうのでしょうか？ 重いものを持った時のことを 想像してみてください。 重いものを持つと 手がプルプルと震えます。 これと同じ原理です。 息の量にムラがある 高い声を出そうとすると、 息の量が多くなる人がいます。 また歌っている中で、 フワちゃんが「声に汚れがない」と話せば、指原は「まっすぐな声。ピュアボイス」と笑ってみせた。さらに「私さっき暇だったの。ボート |cax| eub| pgx| kdu| kzz| gtb| vtm| jjg| rhi| pse| ppt| mpb| nez| iae| kbr| cug| nwy| mlx| rdj| jbi| kfr| eba| rpv| cez| nqy| bxm| hrp| grr| ouf| qdf| bte| mvp| zzs| obq| uvw| skl| juo| mhd| fnr| shk| wcb| nhz| gph| acp| pjz| rgh| pwj| ihi| roj| bdx|