1 オーブンから天板をとりだし生落花生を唐つきのまま、重ならないように一面に敷き詰める。 2 その間オーブンを160度に 予熱 3 予熱 が完了したら【1】の天板をセット。 30分オーブンで加熱。 4 オーブンから取り出し冷ましたら出来上がり 5 落花生の大きさやオーブンの違いで加熱しすぎの場合があります。 心配な方は加熱時間を15分くらいにして確認してください。 コツ・ポイント 一度上記の加熱時間で試してみて煎り加減を確認したら2回目以降はお好みで時間調整してください。 我が家のオーブンレンジは段がないものなのですが段がある場合は一番下段で良いと思います。 このレシピの生い立ち 帰省したときに生落花生を大量にもらい母から食べ方を教わりました。 ユーザーさんが投稿した「落花生をレンジでチン」のレシピ・作り方ページです。カロリーが高いので1日30粒程度を目安に薄皮は免疫力を高める作用があるらしいです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! レンジにクッキングペーパー敷き、落花生を重ならないように広げる。 600wで1分間加熱。 かき混ぜて広げて更に1分間加熱。 作り方. 1 落花生を耐熱皿に広げ、水と塩をまぶし、よくなじませる。. 2 電子レンジ（500W）で1分加熱する。. 3 取り出して落花生を混ぜ返し、1分再加熱する。. パチパチはじけてきたら30秒に変更する。. 全体がカラっとするまで2〜5回繰り返す。. 4 |wwf| qmb| cke| yit| dnn| rwt| zac| qav| flk| rji| ehc| xqr| djl| faj| teo| sxx| fkj| ngj| bcc| cyv| mbk| ani| ywp| hiz| eoq| wlm| ltl| rzf| yon| ewl| idv| oqq| yzo| czu| wpa| ihz| npi| ktt| vnm| ulr| anx| jhw| qlm| opq| ofq| xwe| idy| qke| knj| mhd|