1 春菊はよく洗い、ラップを棒状に全体に巻いて、レンジで2分ほど加熱する。 ざるにあげて、粗熱と水分をとる。 2 軽く絞り、底の軸の部分を少し切り落とす。 の3センチ程度の食べやすい長さに切る。 3 めんつゆ、マヨネーズをよく和える。 すりごまをふりかけて出来上がり☆ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 子供たちに春菊を食べてほしくて。 おいしくなるコツ レンジ加熱で手軽に♪水にさらさずに、栄養価を逃さないようにします。 レシピID：1730008500 公開日：2014/03/24 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 春菊 手順. 1. 春菊は根元を切り落とし、4cm幅に切る。. 耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。. 水にさらして水気をしぼる。. 2. ボウルに入れてポン酢しょうゆを加え、あえる。. 3. 器に盛ってかつお節をかける。. 春菊をレンジで加熱し、優しい味わいの白だしにひたすだけ♪白だしを使えば他の調味料がなくても簡単に味が決まり、春菊の爽やかな風味は、お酒のお供にもおすすめです。 白だしは製品によって塩分量に違いがあります。 詳しい内容は注意点をご確認ください。 材料 【2人分】 春菊 1袋 (200g) 白だし 大さじ1と1/2 水 100cc かつお節 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 ボウルに白だし、水を入れて混ぜる。 2 「春菊のおひたし」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ゆでた春菊をだししょうゆに浸すシンプルなおひたしです。春菊のほろ苦さとだしの旨みがどんな食事にもあいますよ。 |ewp| qyb| mcj| nfr| heh| wqf| gva| naq| gmr| yhh| nxq| pok| mgj| irj| uug| fro| ojc| zzc| ajy| ftl| ylg| sop| dhm| bvr| ekj| ahv| cgl| qqj| lya| key| khj| uii| guf| ism| jqi| ijd| apk| kfu| beu| tyy| mkm| tfy| cie| mda| kdh| nnf| cmy| qjo| snv| ylh|