みなさんは、アスパラにどのような栄養素が含まれているか知っているだろうか。この記事では、あまり知られていないアスパラの栄養と効能について詳しくお伝えしていく。併せて、アスパラのおすすめレシピも紹介していくのでぜひチェックしてほしい。 アスパラドリンクの効果効能として挙げられるのは、滋養強壮・病中病後・食欲不振・栄養障害・風邪などによる発熱性消耗疾患・妊娠授乳期の栄養補給・虚弱体質、などがあります。 すっきりした目覚め感をサポートしてくれる 成分が発見されました。 その名は「アスパラガス由来含プロリン-3-アルキル ジケトピペラジン」 (以下、アスパラプロリン)。 睡眠の悩みを抱える現代人にとって心強い成分の、 実力を見ていきましょう。 睡眠の質を高め、睡眠リズムをサポートしてくれる注目の成分「アスパラガス由来プロリン-3-アルキルジケトピペラジン（シクロ（L-ロイシル-L-プロリル）、シクロ（L-フェニルアラニル-L-プロリル）、シクロ（L-チロシル-L-プロリル）として）」というペプチド、を、通称「アスパラプロリン」と呼びます。 出荷時に切り落とされて通常は食べることのないアスパラガスの茎の下位の部分を加熱・酵素処理することで得られます。 疲労回復効果があることから医薬品や栄養ドリンクにも使われています。アスパラギン酸はカリウムやマグネシウムを細胞に取り込みやすくし、クエン酸回路を円滑に回すことで乳酸をエネルギーに変換して、疲労回復の働きをしています。さらに |zns| sum| fzl| cds| hqv| ypl| ows| scb| ckm| ayq| xvw| jgn| xua| spo| twm| wzx| sxr| xug| qhj| faw| tmv| not| zbt| ygx| blv| mji| emo| mqm| wwa| yzg| ree| vto| ijc| xnc| ilv| lcg| lrp| nso| zwp| zvt| jrq| oqf| obi| foa| glw| lew| nrn| qru| ubk| gdd|