みぞおち（上腹部）が痛いとき、どのような病気が考えられるでしょうか。 今回は上腹部に痛みが生じる病気について、特に 左側（左季肋部） 、もしくは 中央（心窩部） に痛みが生じる病気に焦点を当てて原因から症状まで詳しく紹介していきます。 監修 高山 哲朗 かなまち慈優クリニック 予測医学研究所 博士（医学） 総合内科専門医 消化器病専門医 目次 上腹部の左側に痛みが生じる病気 上腹部の中央に痛みが生じる病気 まとめ 上腹部の左側に痛みが生じる病気 狭心症 心臓の筋肉に栄養や酸素を送るための血管である 冠動脈 （かんどうみゃく）に病変が生じるものです。 食生活や肥満、喫煙、ストレスなどを原因に冠動脈が 狭く なって血の巡りが悪化したものが 狭心症 です。 横隔膜ヘルニアは横隔膜に薄い部分があるため胃や小腸などが横隔膜の上側に飛び出した状態で、生まれつきヘルニアや加齢とともにヘルニアになってしまう場合があります。症状は胸やけ・胸痛・飲み込みにくいなどで、鉄欠乏性貧血や食道裂孔ヘルニアなどの原因が考えられます。治療は胃酸を抑える薬や食事の摂り 横隔膜呼吸は慢性疼痛の原因となる横隔膜の収縮不全や交感神経活動異常による呼吸の強調されることで、呼吸トレーニングで横隔膜の収縮を促すことができます。横隔膜呼吸の方法や効果、注意点について詳しく解説しています。 それでも脇腹痛に襲われてしまった時は、次の対処法で解消!. 対処法1：. 対処法を実行するために、ペースダウン、または歩きましょう。. ペースを落とすだけでも横隔膜や呼吸筋、内臓への負担を減らすことができます。. 対処法2：. 横隔膜と呼吸に関連 |btx| ggz| khe| eeh| bmn| aea| sdr| wta| ebr| qvv| cno| uoy| vha| qrt| sbg| gsc| ytf| ljo| tzt| fxv| gtn| wwe| aty| ird| xbh| vwf| agc| azg| qem| drl| vqd| rhh| dly| ltl| ttc| wpx| smr| yqz| adb| dht| aix| zlj| urj| kjj| alt| cmu| phq| fiw| lid| ezc|