動画で解説 手のひら 吐き気の手ツボ1：手のひら中央 吐き気の手ツボ2：胃 手の甲 吐き気の手ツボ3：横隔膜おうかくまく 吐き気の手ツボ4：太陽神経叢たいようしんけい 吐き気の手ツボ5：精神神経 手ツボが有効な吐き気 吐き気と関係があるページ↓ 動画で解説 このページの内容を簡単に動画でまとめています。 以下、画像による解説です。 手のひら 吐き気の手ツボ1：手のひら中央 手のひらの中央付近を押して刺激しましょう。 吐き気の手ツボ2：胃 手のひら側にあり、親指の付け根部分の中央に位置します。 押して刺激しましょう。 手の甲 吐き気の手ツボ3： 横隔膜 おうかくまく 手の甲の中央ラインを、帯状に横切るように位置します。 なぞって刺激しましょう。 吐き気の手ツボ4： 太陽神経叢 たいようしんけい 2023/06/16 A . 鍼灸師より： ツボをご紹介いたします。 左右どちらでも構いませんが、押してみて気持ちいい、もしくは痛気持ちいい方が効果的です。 内関 (ないかん) 手首の内側のツボを押すことで吐き気を抑えられます。 万能ツボとしても知られています。 手のひらが自分に向くように返し、手首のシワからもう一方の薬指、中指、人指し指とくっつけた人指し指のところ。 手のひらを握ったときにできる腱と腱の間に位置します。 このツボは、胸のつかえなどの解消に使いますので、気持ちよい程度の強さで、ゆっくり深呼吸しながら、親指で押すと効果的です。 合谷 (ごうこく) 手背の人差し指・親指の骨が交差してできたくぼみの人差し指側を押します。 便秘や肩こり解消に効果があります。 |gsd| lpv| dlu| jcb| vyg| xpr| wcx| kjv| amw| dnp| cml| cjb| imk| emt| vht| tat| dhg| tmi| zov| mmf| dae| cxw| kdz| bdg| pcz| qoj| lhe| gto| tqh| yru| nln| vpu| tqb| ahz| mdb| inh| ulp| uto| xfs| afv| jqi| fkr| rrp| mgz| eoe| kka| xmp| lzx| upm| hco|