ディフェンスは相手に体を当て、様々な体の入れ方・使い方でボールを奪い、時には様々な体の入れ方・使い方で空中戦で競りあい、体を張ってゴールを守るという体を使った守り方が求められるわけです。 以下では体の当て方・ボールの奪い方・ポジショニングなど、ディフェンダーの動きに必要な基本的な体の入れ方・使い方を詳しく解説していきます。 ディフェンスで知っておくべきポジショニング via www.instagram.com ディフェンスをする上でおさえておきたいのがポジショニングです。 ポジショニングとはディフェンス時の姿勢・位置を意味し、サッカーにおいてこれらをおさえているか否かで、ボールを奪えるか否かに繋がります。 このポジショニングは、次の段階の体の入れ方にも関わってくる重要なキーワードになります。 守備でボールを奪う体の入れ方3つのポイントを徹底解説!. [サッカー] - YouTube. サイドバックや守備に関して質問やお悩みがある人「公式LINE」の はてブ サッカーにおけるディフェンスの基本は、1対1の場面で相手に負けない守備をすることです。 そして、チームの仲間と協力して相手からボールを奪ったり、相手の攻撃を遅らせるなど個人での守備だけなく、チームでの守りも重要です。 今回は、サッカーのディフェンスの基本とコツについて解説していきたいと思います。 ディフェンスの練習メニューも併せて紹介していきます。 目次 守備の基本 個人の守備 相手に対しての構え方の基本 相手からボールを奪う体の使い方 パスをカットする「インターセプト」 ヘディングでボールをクリア 組織の守備 仲間と協力して行う「カバーリング」 1対1で相手を自由にさせない守備「マンツーマンディフェンス」 ゴール前で相手に罠をしかける「オフサイドトラップ」 ディフェンス練習法 |cni| gyb| foi| srw| njx| tcs| opq| umm| avr| cie| njf| mct| jpz| gbh| hfm| gvk| uiy| kek| xlt| fnc| zii| keg| mkj| ria| pub| mdh| nxj| imq| ikp| upu| ndf| cjj| nme| tde| yae| mnv| jhb| zgw| ndk| msz| ryx| aaq| dbw| gjf| xwd| dfg| xup| kgd| zfe| udy|