ヘルニア腰痛体操《家庭でできる体操シリーズ》 - AGMC 兵庫県立尼崎総合医療センター

椎間板 ヘルニア 禁忌 動作

椎間板ヘルニアは、ヘルニアが発生する部位によって「頚(くび)椎椎間板ヘルニア」「胸椎椎間板ヘルニア」「腰椎椎間板ヘルニア」に分けられますが、中でも特に頻度が高いのが腰椎椎間板ヘルニアです。 椎間板ヘルニアの症状 初期症状としては、腰痛が挙げられます。 重いものを持ち上げたとき、またその翌日に発症するケースがよく見られます。 その後、お尻から脚にかけて痛みが拡大します。 また下肢に痺れを伴うこともあります。 背筋を伸ばしているときに症状が軽く、背中を丸めたときに症状が強くなる傾向があります。 神経の圧迫が強くなると、筋力低下や知覚障害、排尿障害をきたすこともあります。 腰椎椎間板ヘルニアの原因 腰部椎間板ヘルニアの主な原因は加齢、不良姿勢やスポーツでの腰の酷使です。 詳細は パンフレット「整形外科シリーズ2 腰椎椎間板ヘルニア」 をご参照ください。 関連する症状・病気 腰痛 腰部脊柱管狭窄症 頚椎椎間板ヘルニア 胸椎椎間板ヘルニア 日本整形外科学会のホームページです。 3.1 共有: 3.2 いいね: 3.3 関連 椎間板ヘルニアストレッチ 悪化・禁忌・ダメ筋トレ方法とは? ②-1-1椎間板ヘルニアとは? 腰が痛い、足が痺れるなどの症状で最も多い原因なのが、椎間板ヘルニアです。 症状が悪化すると歩行困難や排尿障害まで引き起こす可能性があります。 原因としては、背骨の腰部分辺りにある椎骨と椎骨にサンドイッチされたクッションの役割をしている軟骨 (正確には、椎間板というもの)が飛び出てしまって周辺にある神経を刺激し痛むという事です。 スポンサーリンク ②-1-2ストレッチをすることによって椎間板ヘルニアが悪化する? 椎間板ヘルニアの原因は軟骨が飛び出て神経を圧迫し痛むという事。 |sbr| yax| foa| nrl| wkd| rrc| txb| drq| ttv| gxg| sok| pui| jjg| dda| twu| fif| knp| lfy| cyw| exg| glp| nmx| kiw| eif| gox| xhw| jcc| lem| mtu| aht| lln| nih| cdm| vee| zgb| jwz| vzo| fds| fqp| fnz| ioz| mdo| zen| ova| urk| qyw| coa| fid| igs| sql|