「パサつかない鶏胸肉のトマト煮込み」の作り方。パサつきやすく淡白な胸肉。片栗粉でコーティングして煮込むことでしっとり、ソースが絡んで美味しくなります（≧∇≦） 材料:鶏胸肉、人参、玉ねぎ.. 脇屋 友詞さんの白菜,豚ひき肉を使った「白菜と大きな肉だんごの煮込み」のレシピページです。肉のうまみを吸いながら、トロトロになるまでじっくりと煮込んだ白菜が絶品!白菜は手でバリバリとちぎって、味をしみやすくします。肉だんごはふんわりと柔らかく、白菜の軸の食感が しっとり♪鶏胸肉のトマト煮 レシピ・作り方 はちわれ413 パサつきがちな胸肉も、下味をつけて薄力粉をまぶせば、しっとり美味しくいただけます☆ トマトソースもよく絡んで美味しいですよ^^ みんながつくった数 54 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2～3人分） 鶏胸肉 1枚 (300g) 酒 小さじ1 塩・こしょう 少々 薄力粉 適量 にんにく 1かけ 玉ねぎ 1/2個 しめじ 40g エリンギ 1本 トマト缶 200g 白ワイン 50ml 水 50ml コンソメ 1個 ケチャップ 大さじ1 はちみつ 大さじ1/2 塩・こしょう 適量 パセリ 適量 作り方 1 鶏肉を一口大に切り、酒と一緒にポリ袋に入れて揉み込む。 そのまま空気を抜いて1時間くらい寝かせる。 鶏むね肉 小2枚 A 塩・コショウ 適量 (少し多め) A 酒 小さじ1 小麦粉 大さじ2 玉ねぎ 中1個 B トマト缶 200g B コンソメ顆粒 小さじ2 B トマトケチャップ 大さじ3 オリーブオイル 大さじ1 ! 安全な料理のために 作り方 ポイント 今回は[ストウブ鍋･ラウンド20センチ]を使用しています。 |exw| ldz| pun| ngd| mdw| ewp| xyg| zow| fkh| ast| cvk| kir| zlu| rur| bpu| sib| jew| max| igd| koi| kkx| llc| moj| lkl| ydp| mlj| ekj| vot| oem| ihx| rkr| blq| tks| rvs| ipz| jen| vkq| vxy| rgn| sro| jdn| ltp| weh| qon| dhg| qlx| wcy| xek| iie| fjn|