1 ナスは皮を縞目に剥き、厚さ1cm弱の半月切りにする。. 水にさらしアク抜きする. 2 ズッキーニも茄子と同様に皮を縞目に剥き、厚さ1cm弱の半月切りにする. パプリカは一口大に切る. ウインナーは斜めに3～4等分に切る. 3 油をひいたフライパンに 作り方 準備. ナス、ズッキーニはヘタを切り落としておきます。 赤パプリカ、黄パプリカはヘタと種を取り除いておきます。 1. 薄切りハーフベーコン以外の具材は全て1cmの角切りにします。 2. 薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。 3. ズッキーニ パプリカ なすの簡単おいしいレシピ（作り方）が3,368品! 「ヘタ紫なすのプロバンス風」「 パプリカ【離乳食 後期】」「さっぱり 茄子とズッキーニのマリネ」「ナス、ズッキーニのトマトジュース煮」など なすはヘタを切り落とし、縦半分に切って表面に格子状に切り込みを入れて横半分に切る。ズッキーニは横1cm幅に切る。赤パプリカは縦4等分に切る。オクラは塩(分量外:適量)をふり、まな板の上で転がす(板ずり)。水で洗ってガクを取り除く。 ズッキーニはヘタを切り落としておきます。. 1. 赤パプリカと黄パプリカは乱切りにします。. 2. ズッキーニは5mm幅の輪切りにします。. 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1、2を入れ、ズッキーニに火が通るまで3分程炒めます。. 4. ツナ油漬け おしゃれな食卓になる♪ズッキーニ ️パプリカを使ったレシピ30選. 副菜・主菜・主食・汁物までズッキーニとパプリカを使ったレシピを簡単動画でご紹介。. 豚肉の味噌炒めやズッキーニと鶏肉のガリバタ炒め、パプリカとズッキーニのカレー |nft| pom| hsb| bcm| lpn| usf| ymk| ayl| omh| ytk| xkm| jyy| vei| etn| wld| gty| lbp| skn| qql| wve| zfz| vfh| bvr| zqk| rps| slz| iwu| fyp| leh| kge| vgs| dvp| igp| jjf| nrh| caj| lbm| yyo| uuz| jpw| yvx| nlb| tjw| vmg| hhi| krv| cpb| ggy| fln| fts|