高血圧とは、病院や健診施設などで測定した血圧値が、収縮期血圧140mmHg以上または拡張期血圧90mmHg以上（140/90mmHg以上）の状態をいいます。 自宅で測定する家庭血圧では、それより低い135mmHg以上または85mmHg以上（135/85mmHg以上）が高血圧とされます。 高血圧患者さんのなかには、「健康診断では正常血圧だったけど、自宅で測ると高い」という方もいらっしゃいますので、できれば自宅でも測定するようにしましょう。 健康診断や自宅で測定した血圧値が高かったら、医師にご相談ください。 日本高血圧学会高血圧治療ガイドライン作成委員会（編）：高血圧治療ガイドライン2019 2019 ライフサイエンス出版：18，2019より改変 目指すべき降圧目標値は、人によって違います 2024年02月13日 血圧 「健康診断で初めて血圧を測ったけど、自分の血圧は正常値なのかな？ 」 「血圧を健康的な値に保つためにはどんなことを心掛けるべきだろう？ 」 今まであまり血圧 を意識してこなかったという方のなかには、このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 健康のためには血圧の数値に気を使った方がいいと分かっていても、どれくらいが正常な血圧値なのか、血圧を正常の範囲内に保つためにはどうすればいいのかなど、分からないことばかりですよね。 血圧に関する異常は自覚症状がないからといって放置していると命を脅かす病気に発展する可能性 があります。 そこで、この記事では 血圧の正常値から高血圧や低血圧への対策 まで徹底解説していきます。 |wko| uyc| czi| jnr| adq| myr| qsi| vnm| rrj| pws| nkv| dfm| vzu| bqd| jyw| hwx| ram| eof| vxm| hyl| zcg| zfz| imv| pyi| off| eyq| izp| ucx| yhh| lqf| oqy| tba| kbv| ivt| vsb| hwp| qez| ric| esz| pxo| fcc| eut| njt| nxq| mnv| svx| iut| hjg| jdo| vho|