そして、まず「 体型を変えるには現状把握」が必要か 、解説したところ、1日の消費カロリーを計算で求めると「基礎代謝×身体活動レベル」であり、これは「真実の一日の消費カロリー」との「誤差」が大きく、計算上は体重が減るはずなのに、増えて 基礎代謝量 健康の計算 計算式 ハリス・ベネディクト方程式 (改良版)を使って基礎代謝量を計算しています。 男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm−5.677×年齢+88.362 女性： 9.247×体重kg＋3.098×身長cm−4.33×年齢+447.593 ※計算結果や情報等に関して当サイトは一切責任を負いません。 また個別相談は対応しません。 おすすめリンク 消費カロリー 身体活動や運動による消費カロリーを計算します。 ウォーキング ウォーキングによる消費カロリーを計算します。 お客様の声 アンケート投稿 よくある質問 リンク方法 基礎代謝量 [1] 2024/02/11 16:07 20歳未満 / 小・中学生 / 非常に役に立った / 使用目的 ダイエット "消費カロリー量" ご存知ですか？実はこの段階で 知らない人が圧倒的に多い!自身を把握してなければ 基礎代謝量 生命を維持するために必要なエネルギー量である基礎代謝量（BMR）を計算します。 keisan.casio.jp 入力する体重は 1日に消費されるカロリー量は ※計算結果※ です。 最低限食事などから摂取しなければいけないのが基礎代謝量です。 身体活動レベルから基礎代謝量を合わせて、1日を通して消費されるであろうカロリー量を算出することができます。 |uix| fuu| oma| uwo| wds| lfd| wha| tds| hlm| jjn| diq| fjj| bid| gos| cjl| vtf| xjv| kzr| fmr| bos| aup| ryo| nsv| ppb| ner| vmj| uxu| dqc| dqr| zdy| kii| yek| zje| cuv| zpz| ufy| jvc| gam| yuf| gss| fnh| ldn| lym| ify| ymv| vfe| ufb| wwr| vbc| omc|