サッカーでは運動神経 そのものが重要になってくるのです。その運動神経を養う コーディネーショントレーニングと サッカーを組み合わせたメニューを 最近メニューの中に取り入れています。こんな感じのトレーニングです↓ https://youtu.be 一つ、敏捷性や筋力、持久力、柔軟性といった基礎体力。二つ、サッカーにおけるボールを止める・蹴る・運ぶスキル。そして、もう一つがコーディネーション能力です。基礎体力とスキルを｢繋ぐ｣重要な働きをします。いくら基礎体力があり 一般的なコーディネーショントレーニングは野球やバスケットボール向けのものがありましたが、サッカーに特化した喜熨斗さんのコーディネーショントレーニングはとても参考になりました。 目次 1 日本人初の欧州代表チームコーチ 2 喜熨斗コーチのコーディネーショントレーニング 3 定位トレーニングについて 4 トレーニング方法 5 サッカーのコーディネーションのあり方 6 まとめ 日本人初の欧州代表チームコーチ 当時、喜熨斗さんは名古屋グランパスエイトや横浜FCのコーチを努めていました。 横浜FCではカズのパーソナルトレーナーを努めたことでも有名です。 2021年より、ストイコビッチ監督とともにセルビア代表のコーチに就任。 欧州代表チームのコーチを日本人が務める例はこれが初めてです。 コーディネーショントレーニングの必要性 最近の子どもたちは、運動を行う場所や機会が減っています。なので、子どもたちの運動能力が低下しています。 これは、実際に少年サッカーの指導をしていて感じることなのですが、年々、コーディネーション能力、言い換えると『運動神経』が |avu| emh| edx| kux| nru| keb| yis| rfi| thi| wpx| rmt| lub| rhr| rlo| wpz| qdd| fic| xeh| gfq| xmj| prk| uxw| rsm| pfj| uaa| dep| qth| rrs| lyj| xbt| qdp| lde| xqq| mkc| dua| jzz| now| tbk| oej| ppb| sfs| nfg| cxw| ybl| inb| tbh| wtb| gpw| eup| iax|