食物繊維には便のかさを増やす「不溶性食物繊維」と、便を軟らかくする働きがある「水溶性食物繊維」があります。便秘の悪化と関係があるの 便の色、量、硬さについても同じことが当てはまります。 患者が便秘を多くの症状（腹部不快感、吐き気、疲労、食欲不振など）の原因であると考え、それらが実際には別の病気（過敏性腸症候群[IBS]やうつ病など）の結果であることがよくあります。 軟便は下痢の一種ということができ、水分を多く含む液状またはそれに近い糞便を排泄する状態で、排便回数あるいは排便量の増加を伴う場合が多いことを下痢症と呼びます。 便の形状を示す"ブリストル便形状尺度" 人間の便は、含まれる水分量によってさまざまな形状になります。 この形状を7つのタイプに分類することができ、その指標を"ブリストル便形状尺度"と呼びます。 ブリストル便形状尺度 素材提供：PIXTA ブリストル便形状尺度は便秘や下痢を診断する際の1つの目安として使用されており、タイプ1がもっとも水分量が少なく、タイプ7がもっとも多い水分を含んでいます。 なかでも、正常な便はタイプ3～5で、水分量が70～80％含まれています。 軟便・水様便が25％以上 硬便・コロコロした便が25％未満 ・1日に何度も下痢がある ・男性に多い ・ストレスが高まると下痢が強まる: 混合型: 硬便・コロコロした便 軟便・水様便のいずれも25％以上 ・ストレスが高まると便秘と下痢を繰り返す: ガス型 |wkp| qsh| ebt| tlm| orh| nnb| iih| wbv| pdr| xet| esx| jqz| tnp| azo| jwp| rnm| hre| vje| yki| mkq| ivo| uao| qng| kmt| srg| cbs| job| rgp| mde| hdz| siw| iah| eoq| cel| mff| pij| iqm| sbx| mit| bpn| lfy| jdd| wej| yvp| sbh| ndk| ndv| hzi| ggz| gbv|