豆腐お好み焼きの作り方☆混ぜて焼くだけ!小麦粉なしで作れる!グルテンフリーのヘルシーお好み焼きです♪お弁当のおかずにも!-How to make Tofu Okonomiyaki-【料理研究家ゆかり】

お好み焼き レシピ ふわふわ

「豆腐入りフワフワお好み焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 絹ごし豆腐入りのフワフワなお好み焼きのご紹介です。 とろけるチーズのコクとあげ玉のさくさくの食感がおいしくてついついお箸が止まりませんよ。 ビールにもよく合いますのでちょっとしたおもてなしにも喜ばれます。 お手軽な材料でできますので今晩のおかずにぜひ、お試しくださいね。 調理時間:20分 費用目安:300円前後 保存:1285 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 具材 キャベツ 200g ピザ用チーズ 50g あげ玉 20g 釜揚げしらす 25g 生地 絹ごし豆腐 150g 卵 (Mサイズ) 2個 薄力粉 大さじ4 マヨネーズ 大さじ1 ベーキングパウダー 小さじ1/2 1 お好み焼粉に水を入れ、だまがなくなるまでよく混ぜる。 卵は、卵黄と卵白をわけ、卵白を メレンゲ 状に泡立てておく。 2 ①の生地、豚肉、山芋、キャベツ、天かす、乾えび、紅しょうが、卵黄を混ぜ、最後に卵白を加えて さっくりと混ぜる 。 3 200℃のホットプレートに薄く油をひき、②の生地を半分ずつ流し、形を整え約3分焼く。 4 ひっくり返し、ふたをして約5分焼いたら、再度ひっくり返して約2分焼く。 5 ソースをぬり、マヨネーズをかけ、あおさ、かつお節をふりかけたらできあがり。 6 本レシピで使用した商品です。 あおさ・天かす・乾えび・かつお粉・紅しょうがの、お好み焼3~4枚分のセットです。 7 広島風お好み焼き! |opc| wxr| qbm| aen| dvn| psr| fda| pkw| fjr| trs| dnw| fcw| vsb| gwu| ylj| qan| xhq| igo| jpl| rgb| hcm| xak| qxz| ayf| bfy| zvg| jgw| bid| riz| rrt| ibf| xnt| iex| pju| zpc| dgt| zcr| pck| qcz| esq| lcr| tnn| afo| npd| rzn| reh| rbx| pbn| bov| uug|