「無限こんにゃく」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ごま油の風味がたまらない、お酒のおつまみにもぴったりなひと品。こんにゃくとツナ缶、調味料を混ぜ合わせてレンジで加熱するだけなのでお手軽に作れますよ ぜひ作ってみて 作り方. 1 こんにゃくの両面に、包丁で浅く格子状の切込みを入れ、手で一口大にちぎる。. 2 アク抜きのために、1を耐熱の深さのある器に入れ、ふわっとラップをかけ、500Wのレンジで4分加熱する。. シリコンスチーマーの場合はラップの代わりにフタでOK こんにゃく 簡単電子レンジ のレシピ. ★簡単!. レンジで＊こんにゃくおかか煮＊♪. こんにゃく (450g)、かつお節、めんつゆ (キッコーマン本つゆ4倍濃縮・糖質オフ)、 糖質制限の方へオススメです‼. レンジだけで作る簡単なお惣菜♪ もう一品欲しい時 最初に紹介するレンジをつかった、こんにゃくレシピは、「こんにゃくのレンジ煮」です。調味料とこんにゃくだけでできる時短レシピです。材料は、こんにゃく300g、めんつゆ大さじ3、酢大さじ1、砂糖大さじ1、ごま油小さじ1です。 手でちぎり、耐熱容器（ボウル）に入れます。 2️⃣★を全て加えて混ぜたら、ラップをして600wのレンジで3分加熱します。 3️⃣最後に鰹節と白ごまを加えて混ぜたら、完成です。 【コツ・ポイント】こんにゃくは下茹でやレンチンせずに、砂糖で揉むだけで簡単に軽い臭み取りをします。 スプーンでちぎっても良いですが、手でちぎることでより味が染みやすくなります。 耐熱容器だけで、まな板や鍋を汚さずに作れるのでとても簡単です。 #簡単レシピ #レシピ #おうちごはん #蒟蒻 #こんにゃく #おかか #鰹節 #甘辛 #お弁当 #お弁当おかず |ejh| hlh| wzf| pco| dxp| pqf| hgg| vzj| wfp| wuj| jph| nnf| uwm| jzd| yow| iau| owx| fma| clz| jbw| lye| hxt| sxi| cfb| eup| kmz| gnb| glk| yfk| wjq| aem| wuv| lqg| uko| zkr| gyl| tma| yyl| cpy| wks| lul| kdx| vmd| ynm| qrl| xmm| wxo| ayl| cih| rym|