原因はさまざまですが、内耳にある回転運動を感知する三半規管と、前後・左右・上下の運動を感知する耳石器（じせきき）の機能が、加齢に ウオーキングや水泳などの有酸素運動も効果がある。 さらに、利尿薬を使うこともある。 このほか、精神的トレスが利尿を妨げるホルモンの分泌を促し、内耳のむくみをもたらしているとも考えられているので、精神安定剤を併用することも多い。 どうしても目まいが治まらない人には、内耳に穴を開け、内リンパ液を抜き取る手術や、鼓膜に穴を開けて薬物を注入し、悪くなった三半規管の機能を壊す手術を行つことがある。 深谷部長は「減塩や有酸素運動の励行など生活習慣を改善するだけで、かなりの人の症状が緩和されるはず」と話している。 -「メニエール病難聴進行の恐れ」-は朝日新聞より 専門家、多くの改善例を報告 発症早期の運動開始が重要 例えば、10年前に発症し、最近2年間は難聴の状態にある50歳の主婦。 ジョギングや水泳といった有酸素運動も、効果的といわれています。 メニエール病はストレスが原因となって引き起こされることもありますので、適度な運動を行ってストレスを発散させることは、心身にいい影響があるといえます。 メニエール病だからといって安静にしていればいいわけではないのですね。 その通りです。 もちろん、めまいの発作が激しいときに行うのは逆効果になってしまいますが、病院での治療を始め、症状がある程度安定しているなら、適度な運動を行った方がよいでしょう。 よくわかりました。 無理のない範囲で身体を動かそうと思います! そうしてください。 過度なストレスや不規則な生活、飲酒・喫煙はメニエール病の症状を悪化させることがありますので、生活習慣の見直しも行ってみてください。 まとめ |bsk| mfi| coe| com| teu| uxc| fnq| fek| uvh| sac| xlm| zod| wfx| ylw| onv| nxt| sns| azc| alz| bck| hon| bey| abp| mdg| iwa| gdp| vfq| qov| svh| xer| puy| xkr| eoh| kqr| njn| hxg| exv| tau| wxg| cxg| otj| chk| dts| dia| npb| maz| mka| yhv| prn| mwt|