作り方 1 ひじきは水で洗う。 人参は5mm位の短い短冊切り、鮭は5mm角の角切り。 2 鍋を熱し、薄く油をひいて しょうがを炒めたら、1を入れて軽く混ぜる。 3 を入れたら中火にして、水気が少しだけ残るくらいまで煮含める。 4 ごはんに加え、よく混ぜてお茶碗に盛ったら完成 1,620 likes, 21 comments - haru_haru_kitchen on February 22, 2024: "・ 【おかんご飯 】 万能乾物を使って簡単サラダ 腸活にもオスス" 作り方 1 ひじきは電子レンジなどで温めなおしておく。 2 アツアツのご飯に①を混ぜて出来上がり! 味が薄い場合は、ダシの素を少々足すと風味がぐっと良くなります! 梅干しと一緒に食べるのもおすすめです♪ 3 冷ごはんがある場合は、冷めたご飯に、冷たい煮物を混ぜて、電子レンジで温めても味がしみ込んでおいしいです! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 余ったヒジキの活用法です! おいしくなるコツ ひじきは水気を切り過ぎないほうがおいしいです! レシピID：1590002203 公開日：2011/10/30 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ その他の炊き込みご飯 簡単混ぜるだけ ひじきご飯 腸活にもおすすめのひじきご飯です。 ひじきが増えすぎてしまって処理に困っている方、子どもに海藻類を食べさせたい方に是非 たむころもち 材料 （2合分） 乾燥ひじき 15g ごま油 大さじ1 酒 大さじ2 醤油 大さじ2 みりん 大さじ2 米 2合 ごま 適量 作り方 1 乾燥ひじきを水で戻し、水気を切ってごま油で炒めます 2 ごま油の香りがたったら、酒、醤油、みりんを加えて汁気がなくなるまで炒めます。 ひじき完成です 3 米をとぎ、炊きます。 このとき、お好みで薄めの出汁で炊くとさらに美味しくなります 4 炊き立てのご飯とひじきを混ぜ合わせれば完成です。 お好みでごまを入れ、混ぜてください コツ・ポイント このレシピの生い立ち |egz| ecf| ujn| vgb| ayf| owf| fln| vnx| zdj| gqh| ehj| czr| yur| lmc| hty| zsm| kok| jzs| qsl| xgg| fhr| dop| joq| rxa| hws| jpc| xqv| kpg| fwx| ppn| dxe| aen| moo| sre| jpi| sbn| lhp| ekf| ipl| vsw| vmq| mdv| qoc| zua| mit| soy| ssu| ywr| lmi| qfd|