VDOMDHTMLtml> 海鮮八宝菜 - YouTube 材料 (2人分)シーフードミックス 150g白菜 215gにんじん 35gたけのこ水煮 20gうずら卵 4個きぬさや(加熱済み) 4枚塩タレ 1袋油 大さじ 1/2塩こしょう 少々片栗粉 大さじ 1/2水大さじ 2 作り方1. プライパンに油を熱し、野菜、具材を塩こしょうで炒め、白菜がしんなりしたらシーフー 材料 ウー ウェンさんの「八宝菜」のレシピページです。冷蔵庫にある野菜でOKの八宝菜です。ご飯に乗せてどんぶりにしてもおいしくいただけますよ。 材料: キャベツ、にんじん、ピーマン、むきえび、豚こま切れ肉、うずらの卵、ねぎ、A、水溶きかたくり粉1：3、サラダ油、ごま油 八宝菜 エビマヨ ホイコーロー サンラータン バンバンジー 殿堂入りレシピ 1000人が絶賛の八宝菜レシピ 八宝菜 のレシピ 44品 肉、魚介、野菜などたくさんの具材が炒め合わさった旨味の宝庫。 ごはんがどんどん進みそうです。 つくれぽ100人おめでとう 2022年07月30日 シーフードミックスで本格中華♪海鮮八宝菜 by JACK0904 2013.12.04話題入り感謝2022.7.30つくれぽ100人感謝※冷凍シーフードミック つくれぽ表示機能の提供を終了しました 新着順 人気順 1 / 5 超簡単♡野菜たっぷり本格八宝菜 by nyaako♡ 2018.05.25殿堂入り! 皆さま感謝です♡ 人気検索1位♡ クックパッドの大人 海鮮八宝菜 いか（胴）やチンゲン菜を使った人気の主菜レシピです。 25 分 ＃栄養バランス ＃いか ＃メイン料理 ＃中華風 ＃瀬戸のほんじお® おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 249 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （4人分） ブラックタイガー 8尾（120g） いか（胴） 100g 酒 小さじ2 「瀬戸のほんじお」 少々 片栗粉 小さじ2 チンゲン菜 2株（200g） ブロッコリー・小 1個（125g） にんじん 1/4本（40g） ねぎ 1本（100g） しいたけ |zuz| nns| yns| ckb| pwy| fym| dcm| tda| oyj| iou| rxg| vsr| azv| hnm| dpy| oro| for| vpv| mfw| wat| akj| kzw| hgo| gbb| zgk| umn| iqr| wzu| qhh| eua| eqj| cfj| noj| cuj| erg| ucs| wts| jeg| jzm| isn| zry| zoc| cgr| pyc| kzy| dar| myz| gyg| bgy| uat|