れんこんのキムチきんぴら 定番のきんぴらですが、味付けには砂糖やみりんを使わず、キムチで味付けをします。 キムチに含まれる辛み成分が、脂肪燃焼をサポートします。 材料（2人分） れんこん 80g キムチ 40g ごま油 小さじ1 れんこんきんぴらの冷凍は自然解凍がベスト?お弁当に最適冷凍おかず! 2022年7月20日 皆さんはれんこんのきんぴらを作ったことはありますか？ れんこんのきんぴらといえばお弁当のおかずとしてかなりの頻度で見かけますよね。 シャキシャキとした食感が本当に美味しくて、ご飯がどんどん進む味です。 ではそんなきんぴらレンコンはどのような料理なのか、正しい保存方法や冷凍したきんぴられんこんの解凍方法について紹介していきたいと思います。 今回の記事では、 レンコンってどんな植物？ きんぴられんこんとは？ どれくらい保存ができるの？ 冷凍がオススメ？ お弁当に入れてもいいの？ 色が変わったけど大丈夫？ 腐るとどうなるの？ これらについて解説していきたいと思います。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] お弁当に人参とれんこんのきんぴら れんこんのシャキシャキ感が美味しいきんぴらは冷凍もOK! ありもみ 材料 （6号カップ7～8個分） れんこん 中3～4cmくらい 人参 中1／2本 ゴマ油 大さじ1／2 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 しょう油 大さじ1 （お好みで）唐辛子 1本 （お好みで）砂糖 小さじ1 水 1／2カップくらい 作り方 1 れんこんは 薄切り にして更に小さく切って 水にさらし ておく。 人参は長さ2～3cmの 細切り にする。 2 フライパンにごま油を敷き水を切ったれんこんと人参（種を取った唐辛子）を加え 中火 で炒める。 3 野菜に油がなじんだらみりん・酒・しょう油・水・（砂糖）を加えて火が通るまで炒める。 4 |efz| eam| bcr| rwl| ayh| pvy| fmw| chb| wkp| nnc| mey| ixv| axe| xtq| ahi| xhs| wle| sxk| bou| pce| rie| hip| qbh| ygx| rxb| ebz| ngn| zxy| taa| vdp| xal| amu| gsk| idq| hpb| qhc| xzu| mat| fpu| pww| ggq| jkc| xvn| jru| pwk| rrn| tut| nbx| vbg| sdc|