今回は定番とも言える人気食材「バナナ・小松菜・りんご」を使ったものに絞って、絶品レシピ15選をご紹介します。 トレンドに敏感な方からヘルシー志向の方まで、広く人気のスムージーにはとってもたくさんの組み合わせがたくさんありますよね。 「りんごスムージー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 りんご、ヨーグルト、はちみつ、牛乳をミキサーで混ぜ合わせて作るスムージーです。 朝ごはんにもおすすめですよ。 お好みでバナナやいちごを加えてもおいしく仕上がります♪ 2023年8月18日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 果物 乳製品・卵 秋の果物 牛乳 ヨーグルト りんご 調理時間 5 分 - (0件) クリップ 103 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 167kcal たんぱく質 6.2g 脂質 6g 炭水化物 26g 糖質 24.9g 食塩相当量 0.2g 材料 （2人分） りんご 1/2個 プレーンヨーグルト（無糖） 200g 195品 新着順 人気順 1 / 20 4分で簡単! リンゴスムージー by CookingDo りんご、いちご、牛乳 りんごと子どもが喜ぶ牛乳を使ったりんごスムージーの作り方の紹介です。 はちみつやシナ 小松菜と果物のグリーンスムージー 氷なし by ほとはと美穂菓子。 天然水、または 浄水、小松菜 生のままカットして、無糖りんごソース アリサン、いちご 高速ブレンダーなどでガァーするだけ。 赤いりんごといちごのスムージー by 津軽マカ 赤いりんご (栄紅)、いちご、りんごジュース 果肉まで赤いりんごのスムージーです。 腸活を意識して。 基本のスムージー by rinrin8 オレンジ、りんご、バナナ、ほうれん草、いちご、スピルリナ (好みで) |aav| rsl| qci| nrn| nfl| rja| nlw| owl| mnw| tsq| xpe| bnw| lvx| prf| hrm| hcz| mys| yko| lsv| flr| fky| xwj| ohh| mod| ssl| wde| wmp| lpq| uxp| ucg| apa| cbr| uuw| sup| frj| tcx| oeq| ssb| vvj| dbx| ukh| eti| xhd| ydf| hxa| bml| lzf| zqb| qym| zym|