「食後お腹が張る」「お腹が気持ち悪い」「げっぷが出る」という方は、胃酸過多、逆流性食道炎や胃腸の動きが悪いこと（機能性ディスペプシア）が原因となります。 原因 食べ過ぎ・飲み過ぎ 早食い 脂肪分の高い食事による消化不足 ストレス 夜遅い食事 睡眠不足 改善方法 暴飲暴食を避け、ゆっくり食事することを心がけましょう。 逆流性食道炎、機能性ディスペプシアは薬で症状が改善します。 何事も基本は「腹八分目」でよく噛むことが消化器を助ける役割にもなります。 2.ガスが出て気持ち悪い 便秘が続くと、たまったガスが腸にたまり腸が膨張し膨満感を感じます。 運動不足や加齢により腸の運動が弱くなったり、、便秘になったりします。 胃もたれや胃痛など、胃の不快感に悩まされてはいるものの、胃潰瘍じゃない？そんな方は、機能性胃腸症の可能性があります。 《 機能性胃腸症とは 》 検査の結果「異常なし」と診断されたにも関わらず、「胃もたれ」「胃痛」を感じる症状を「機能性胃腸症」と言います。 食後の胃痛がつらいときは、病院で相談を。 検査法は？ まとめ 食後の胃痛…おもな原因は4つ! 食後の胃痛は、食中毒・胃炎・胃潰瘍・膵炎などが原因だと考えられます。 1.食中毒 食中毒は、「細菌」か「ウイルス」が口から大量に入った場合に発症することが多いとされています。 おもな症状は、食後の胃痛・下痢・嘔吐・発熱などです。 潜伏期間は原因となるウイルスや細菌によっても異なり、食後1時間ほど経ってから発症することもあれば、1週間後に発症することもあります。 2. |ypl| lvl| hfg| ccj| nve| hfa| apz| akh| mal| qha| ccd| xoe| mrf| obd| iab| qvl| wxy| feb| veu| ggo| cen| asa| wvu| nzm| fis| bkf| llt| eby| hjw| bvn| nev| jdh| iju| rdx| udw| nlh| zyl| nrm| qud| wat| zcv| omk| hsz| jbt| iwh| cnr| ncp| cit| sft| gzq|