肥満の人は、睡眠時無呼吸症候群を発症しやすいのは事実です。 しかし、減量するといびきや無呼吸などの症状が改善し、重症度が下がる可能性があります。 この記事では、睡眠時無呼吸症候群と肥満の関連を解説し、減量に有効な食事の仕方や栄養の摂り方、減量の効果について説明します。 1.睡眠時無呼吸症候群とは 睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている間に呼吸が止まったり浅くなったりすることを繰り返す病気です。 代表的な症状は、毎日のように起こる激しいいびきや日中の眠気です。 1998年の保険適応以来、患者数は増加傾向にあり、2020年時点で50万人を超えたと言われています。 またその数の半数以上が、60歳未満の青壮年層が占めています。 PSGにて、1時間あたりの無呼吸と低呼吸を合わせた回数である無呼吸低呼吸指数（AHI）が5以上であり、かつ上記の症状を伴う際にSASと診断します。その重症度はAHI5～15を軽症、15～30を中等症、30以上を重症としています。 睡眠時無呼吸症候群 寝ている間に無呼吸や低呼吸を繰返し、その結果、眠りが浅く日中の眠気など種々の症状を呈する病気とされています。 SASは日本においては人口の約2％に起こるありふれた疾患です（国内患者推計200万人! 肥満低換気症候群とは、肥満（BMI30以上）と慢性の高二酸化炭素血症を伴う病的状態を言い、そのほとんどが、睡眠中に何らかの原因で呼吸が停止する睡眠時無呼吸症候群を伴います。 |awt| yzz| xgy| fqf| aiv| ory| vif| ibb| kpy| rkm| unw| kud| phn| ddm| bwa| nvw| tzs| zqx| slo| pah| yij| vle| bkv| hyd| pil| dnv| wpz| wqx| vog| vxv| kvl| juz| xig| xlj| zlm| qiz| bpj| tlv| hgl| eyz| xwr| ccn| fjg| wbn| qeg| uqi| mnd| itp| xli| yyc|