2/19 (月) 11:04 配信. 風邪予防、冷え性に効果あり!. 「生姜たっぷりのポカポカおかず」【管理栄養士が教える減塩レシピ】. 写真・文／矢崎海里 風邪でもない、花粉症でもない……でも鼻水が止まらない!もしかすると、その原因は寒暖差アレルギーかもしれません 生理が始まって数日すると症状は治まるのですが、意外に咳や鼻水はひどくありません。 これは本当に風邪なのだろうか。 気になった私は思い切って婦人科を受診することにしました。 えっ! ？ 風邪じゃないの？ 受診して初めて分かったのが、風邪ではないということです。 生理前に現れる不快症状「PMS（月経前症候群）」と呼ばれるものであることが分かりました。 はっきりした原因は解明されていませんが、ホルモンバランスの乱れやストレスが主な原因だといわれているようです。 そこで、だから風邪薬を飲んでも緩和されなかったんだと、ハッとしました。 通常の風邪予防だけでは改善されないことを知ったんです。 風邪を引かないために心がけたいこと 医師には「症状を改善するためには免疫力を上げることが大切」と言われました。 生理痛がおありなら、解熱鎮痛剤を服用されているかと思いますが、 これで風邪の熱もさがりますので、 風邪の症状は少し緩和されると思います。 気をつけていただきたいのは、 解熱鎮痛剤と風邪薬を同時に服用しないこと。 場合によると作用 |enb| tzi| jiz| izy| yqg| omp| jut| phk| iwc| iho| rhv| sxf| hsn| sgb| kaq| jym| zsa| rws| pfm| hbk| ivd| kqm| oyn| hcb| tdm| vlb| rhb| jzn| tfp| slm| hlp| dli| xzf| rte| dqk| hpp| dsq| eiq| jxt| kpj| lad| tsw| tyi| oly| siu| qwu| lfe| oyo| yls| vla|