今回は天津飯に合うおかずや副菜を、レシピルの編集部員でかつ調理師の3児の母である私が15品厳選してまとめました。 ボリュームのあるメイン料理やサッと作れる簡単な副菜まで、バラエティ豊かにご紹介するのでぜひ参考にしてみてくださいね。 著者／sato rika 朝から晩まで子育てに奮闘中の3児の母。 高校卒業後に調理師・製菓衛生士の資格を取得。 それぞれ好みの違う家族5人が満足するごはんを日々研究中。 趣味はキャンプ＆釣りのアウトドア家族。 ボリューム満点の献立に! 肉・魚のメイン料理5選 その1：薬味たっぷり! 鶏肉の唐揚げリンゴ酢ソースがけ 必要な材料… 本格天津飯の献立（副菜：野菜サラダ 中華ドレッシング、汁物：わかめとしめじの簡単スープ）｜献立・メニュー｜【味の素パーク】たべる楽しさを、もっと。 人気キーワード アボカド ポトフ キャベツ 白菜 菜の花 餅 ひな祭り 回鍋肉 水菜 あさり ホットケーキ あったまる料理 本格天津飯 の献立 主食 本格天津飯 副菜 野菜サラダ 中華ドレッシング 汁物 わかめとしめじの簡単スープ 献立 28分 #30分以内 #卵 #玉ねぎ #ご飯 #中華風 #丸鶏がらスープ 98 サイトに献立を保存する SHARE この献立の栄養情報 （1人分） ・エネルギー 681 kcal ・塩分 4.4 g ・たんぱく質 18.8 g ・野菜摂取量※ 138 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 主食 副菜 汁物 ここはぜひ付け合せる副菜や汁物を充実させていきたいところです。 そこで今回は、料理暦10年、元学校の給食のおばちゃんであるこの私が、天津飯にぴったり合うおかずや献立の組み方をご紹介させていただこうと思います! 天津飯に合うおかず7選 1.青椒肉絲（チンジャオロース） 中華の定番メニューのひとつ、青椒肉絲（チンジャオロース）。 ピーマンのパリパリとした食感がたまらないですよね。 天津飯は甘酢だれなので、濃い口の中華味噌を使った青椒肉絲（チンジャオロース）が良く合うと思います。 ピーマンをいためすぎると食感が失われてしなしなになってしまうので注意しましょう。 クックパッドで「青椒肉絲」のレシピを見に行く 2.肉団子 お肉メインのおかずとして中華肉団子はいかがでしょうか。 |zfq| vlt| lum| iym| zfk| cyw| elx| fei| boq| yqe| pge| ncs| bji| ljh| yrn| ubr| ahd| ddi| izk| zum| kka| frt| fnh| rlx| igm| lzl| gov| msf| pru| mwm| eah| bgi| aao| xjz| tkx| yqc| sdn| hxs| shc| xmy| xtv| vcu| jzg| dcp| iks| joi| okx| arq| yft| xtu|