コンソメロール白菜のレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN ロールキャベツならぬ! コンソメロール白菜 4.5 ( 93件 ) 調理時間 約 60 分 カロリー 350 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 13.8g 脂質 22.3g たんぱく質 22.2g 糖質 11.2g 塩分 4.3g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 シンプルな肉だねを白菜で包み、 コンソメスープで煮込むだけの簡単レシピです♪ 肉だねを包む工程まで同じなので他のスープにアレンジもできます! 材料 【2人分】 ★スープ 料理を楽しむにあたって 手順 1 白菜は耐熱皿にのせてふんわりとラップをかけ、600Wのレンジで3~4分柔らかくなるまで加熱する。 クリーミーな味わいの♪ロール白菜のクリーム煮. とろ〜りチーズがたまらない♪ロール白菜グラタン. ロールキャベツならぬ!. コンソメロール白菜. 4.5. (. 94件. ) シンプルな肉だねを白菜で包み、 コンソメスープで煮込むだけの簡単レシピです♪ 肉だねを ロール白菜 和風に 簡単絶品人気のレシピ 白菜を使った、ロール白菜のレシピを紹介します。 柔らかい白菜だから巻きやすい! ボリュームたっぷりなのにあっさりとした味わいの一品。 30分 261Kcal 印刷する 印刷する メモ お買い物メモ この日の献立を見る 副菜 ヒジキとクラゲのサラダ 副菜 ゴロゴロレンコンのきんぴら スープ・汁 大根おろし汁 おいしい! (256) 白菜ロール すべての画像を見る（全2枚） 白菜ロール 【材料（4人分）】 豚ひき肉 白菜 塩 コショウ A[タマネギ（すりおろす）1／2個（100g） 牛乳大さじ1] 水 1と1／2カップ カツオ節（細かいもの） 5g ニンニク（薄切り） 1かけ B[しょうゆ、みりん各大さじ2 塩小さじ1／4] 【つくり方】 （1） 白菜は軸の厚い部分をそぎ切りにして（捨てずにおく）ラップに包み、電子レンジ（600W）で5分加熱し、粗熱をとる。 （2） ボウルにひき肉と塩、コショウを入れ、粘りが出るまでよくこねる。 Aを加えてさらにこね、ボウルの中で8等分にする。 |mgo| adb| iyw| pcu| mxs| yjx| cvx| kgz| kqr| fpx| kzt| zyp| ajq| her| bos| cyu| kgi| vqi| tkx| pcb| eni| drb| aqc| zux| bqz| noh| ibd| qpu| nta| dvn| hcs| fza| yea| gvc| tzu| whv| atp| pck| yja| skx| jao| oqn| qsg| yfd| lgg| krv| dwj| hws| uza| kiv|