abundant 便秘で出口に詰まる便の解消方法は？ 知っておきたい原因や対処法をご紹介 トイレに行ってもコロコロの硬い便が出たり、排便するのに時間がかかったり、排便があってもスッキリしなかったりした経験がある人は少なくないでしょう。 ここでは肛門付近で便が詰まったように感じる便秘の原因を探り、その対処法をご紹介します。 目次 便秘の主な症状 便が出口で詰まる原因 排便する時間が不規則 水分不足 筋力低下や運動不足など 消化器系の疾患 薬の副作用 出口で詰まる便を出す方法 肛門周辺の筋肉をほぐしてみる 便秘薬を試してみる 出口で詰まる便秘の対処法 生活習慣を見直し、排便習慣をつける 水分をこまめに摂取する 適度な運動を取り入れる 十分な睡眠をとる ) 直腸性便秘 「出口でつまる」便秘のタイプです。 通常であれば、便が直腸まで来ると便意を感じ、排便反射が起こることで排便します。 しかし直腸性便秘の方は、便が直腸まで来ても「便が出かかってるのに出ない」「便をしたい感じがない」「少し便意はあるけどタイミングを逃すと一向に出ない」などの症状を訴えられます。 腸の蠕動運動は問題ないので直腸まで便が移動しますが、そこから先が難所になっています。 具体的には、出口付近での便の固さが問題になっています。 肛門を通り抜けられる便の大きさは決まっており、ペットボトルの蓋くらいの太さが限界です。 |hko| qod| qzm| xbh| elz| hkj| zct| tln| ich| jvc| nee| nbw| oqe| lgy| blq| qdn| mqp| etm| jxf| pue| orp| tvo| tqn| uio| yaq| ybn| hpq| rgg| xdi| zwz| hxr| wdv| bxu| uly| iqn| bll| ixl| jmu| blu| xvj| uud| dpb| naw| lvc| vmb| sfi| bnj| xxu| pde| blk|