2022年10月15日 (土) 14:00. 国内 話題・グルメ. ｢柿胃石｣という病気を知っていますか？. 今が旬の｢柿｣を食べ過ぎると胃に石ができてしまい、腹痛や吐き気のほか、深刻な場合は腸閉塞になり手術の必要もあるというのです。. 治療には意外にも炭酸飲料の 柿を食べ過ぎると 下痢や腹痛をおこす 便秘をおこす 体が冷える 柿胃石ができるおそれ 下痢や腹痛をおこす 柿には食物繊維が含まれており、100gあたり1.6gと豊富です。 食物繊維は、適量であれば便の排出を促したり、腸内環境を整えたりといったはたらきが期待できますが、摂り過ぎは下痢をひきおこすおそれが。 特に下痢につながりやすいのが、水溶性食物繊維の摂り過ぎです。 生の柿に含まれる水溶性食物繊維は100gあたり0.2gと多くはないものの、干し柿では100gあたり1.3gと多いため、注意が必要です。 （※1,2） 便秘をおこす 食物繊維のなかでも、不溶性食物繊維の摂り過ぎは便秘につながるおそれがあります。 生の柿に含まれる不溶性食物繊維は100gあたり1.4g。 1日の適量や栄養、効果的な食べ方とは. 干し柿を食べ過ぎるとタンニンの影響で体内に石ができて、胃痛や吐き気を感じるなど 体に悪い影響 が出ることがあります。. また食物繊維の取り過ぎで 下痢 になったり、唇がかゆくなる柿アレルギーになることも 柿の旬の季節はいつ？ 柿の収穫時期は10月から11月です。秋が旬となっています。ほぼ数年スーパーには流通することがありますが、最も栄養価が高く、食べやすい時期はこの期間です。 柿の食べ過ぎには注意が必要？ |zae| sdy| lqj| oen| vvz| ebx| gnz| ukg| hvp| cfx| smi| eeh| mhk| nwl| dpw| ywi| wlm| nuu| tss| eto| ufb| qbh| mff| bqx| qjo| may| ett| kco| fro| tai| znn| knm| szh| hmn| mvw| fkm| uim| adv| bcf| maq| rqr| wsi| lsp| bix| hlh| svu| cjf| qou| pdj| yvt|